V ambulancii sa veľmi často stretávam s pacientmi, ktorí používajú kvalitnú kozmetiku, ale ich pokožka je napriek tomu podráždená. Dôvodom nebýva samotný produkt, ale to, že obsahuje zložky nevhodné práve pre ich diagnózu.
Ak máte rosaceu, atopický ekzém, akné, periorálnu dermatitídu alebo inú citlivú kožnú diagnózu, tento prehľad vám pomôže zorientovať sa v tom, čomu sa radšej vyhnúť.
Dôležité upozornenie
Neexistujú univerzálne zákazy. Každá pokožka reaguje individuálne a záleží aj na koncentrácii účinnej látky, jej forme a celej receptúre kozmetického prípravku.
1. Rosacea – pozor na všetko, čo zvyšuje prekrvenie kože
Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože spojené s poruchou kožnej bariéry a zvýšenou citlivosťou ciev.
Pri rosacei bývajú problematické najmä látky, ktoré pokožku dráždia alebo podporujú vazodilatáciu.
Čomu sa pri rosacei radšej vyhnúť?
- vysokým koncentráciám kyseliny glykolovej,
- agresívnym AHA peelingom,
- silným mechanickým peelingom,
- vysokým koncentráciám retinolu pri aktívnom zápale,
- denaturovanému alkoholu vo vysokom množstve,
- mentolu,
- gáfru,
- eukalyptovému oleju,
- škoricovému oleju,
- klinčekovému oleju,
- silným parfumáciám,
- produktom spôsobujúcim intenzívne pálenie.
Naopak, vhodné bývajú
- ceramidy,
- skvalán,
- panthenol,
- beta-glukán,
- niacínamid, ktorý väčšina pacientov toleruje v koncentrácii približne 2 až 5 %,
- kyselina azelaová.
2. Atopický ekzém – menej je viac
Pri atopickej dermatitíde je poškodená kožná bariéra. Každá ďalšia dráždivá látka môže zvýšiť svrbenie aj zápal.
Vyhnite sa najmä
- parfumom,
- esenciálnym olejom,
- silným exfoliačným kyselinám,
- vysokým koncentráciám retinoidov,
- vysokým koncentráciám vitamínu C vo forme kyseliny askorbovej,
- alkoholovým tonikám,
- agresívnym penivým čistiacim produktom so silnými sulfátmi.
Vhodnejšie sú
- ceramidy,
- cholesterol,
- mastné kyseliny,
- glycerín,
- skvalán,
- vazelína,
- ovsené beta-glukány,
- panthenol.
3. Akné – nie všetko mastné je zakázané
Jednou z najčastejších chýb je presvedčenie, že akné potrebuje pokožku úplne vysušiť.
Príliš agresívna kozmetika môže paradoxne zvýšiť tvorbu mazu, poškodiť kožnú bariéru a zhoršiť zápal.
Nevhodné bývajú
- komedogénne oleje u citlivých jedincov,
- hutné minerálne make-upy,
- kokosový olej pri mastnej pleti,
- silne parfumované produkty,
- abrazívne peelingy,
- príliš časté mechanické čistenie.
Pozor na kombinovanie aktívnych látok
Problémom môže byť aj kombinácia viacerých silných účinných látok naraz:
- retinolu,
- AHA kyselín,
- BHA kyselín,
- benzoylperoxidu.
Ich nesprávne vrstvenie často vedie k podráždeniu, začervenaniu, páleniu a narušeniu kožnej bariéry.
4. Periorálna dermatitída – čím menej, tým lepšie
Periorálna dermatitída patrí medzi diagnózy, pri ktorých pacienti často používajú príliš veľa kozmetiky.
Nevhodné bývajú
- hutné mastné krémy,
- parfumované produkty,
- esenciálne oleje,
- agresívne exfolianty,
- retinoidy počas aktívneho zápalu,
- silné peelingy,
- lokálne kortikosteroidy bez odporúčania lekára.
Veľmi často pomáha výrazné zjednodušenie celej kozmetickej rutiny a dočasné obmedzenie počtu používaných produktov.
5. Seboroická dermatitída
Pri seboroickej dermatitíde zohrávajú úlohu kvasinky rodu Malassezia. Niektoré kozmetické zložky môžu vytvárať prostredie, ktoré podporuje ich rast.
Opatrne používajte
- estery mastných kyselín s dlhým reťazcom,
- niektoré rastlinné oleje vo vysokom množstve,
- veľmi mastné a okluzívne prípravky na postihnuté miesta.
Dôležitejšia než jednotlivá ingrediencia je však celková formulácia produktu, jeho množstvo a miesto aplikácie.
6. Melazma a hyperpigmentácie
Pri pigmentáciách nie sú najväčším problémom samotné účinné látky, ale zápal a podráždenie kože.
Ak pokožku opakovane dráždime, pigmentácie sa môžu ešte viac zvýrazniť.
Nevhodné bývajú
- príliš časté chemické peelingy,
- agresívne mechanické peelingy,
- vysoké koncentrácie kyselín bez dôslednej fotoprotekcie,
- intenzívne dráždivé produkty používané počas leta.
Úplným základom starostlivosti pri melazme a hyperpigmentáciách zostáva každodenná ochrana pred UV žiarením.
7. Citlivá pleť
Citlivá pokožka nemusí predstavovať samostatnú diagnózu. Môže ísť o zvýšenú reaktivitu kože, ktorá sa prejavuje pálením, začervenaním, svrbením alebo pocitom napätia.
Najčastejšie problémy spôsobujú
- parfumy,
- denaturovaný alkohol,
- mentol,
- gáfor,
- silné exfoliačné kyseliny,
- vysoké koncentrácie retinolu,
- esenciálne oleje.
Čím kratšie a jednoduchšie je zloženie produktu, tým môže byť riziko podráždenia nižšie. Ani krátke zloženie však automaticky nezaručuje, že bude prípravok vhodný pre každého.
Nestačí sledovať iba jednu ingredienciu
Pacienti sa ma často pýtajú:
„Je retinol dobrý alebo zlý?“
Správna odpoveď znie: záleží.
Rovnaká účinná látka môže byť pri jednej diagnóze výbornou voľbou a pri inej spôsobiť výrazné zhoršenie.
Dermatológ preto neposudzuje iba jednu ingredienciu, ale aj:
- celú receptúru produktu,
- koncentráciu účinnej látky,
- pH prípravku,
- kombináciu ostatných zložiek,
- aktuálny stav kože,
- ročné obdobie,
- používanú dermatologickú liečbu.
Môžem používať retinol pri rosacei?
Počas aktívneho zápalu sa väčšinou neodporúča. Po stabilizácii ochorenia môže byť pri niektorých pacientoch vhodný v nízkych koncentráciách a pod dohľadom dermatológa.
Je parfum v kozmetike vždy škodlivý?
Nie. Zdravá pokožka ho často toleruje bez problémov. Pri atopickom ekzéme, rosacei alebo veľmi citlivej pleti však môže zvyšovať riziko podráždenia.
Je alkohol v kozmetike vždy zlý?
Nie všetky alkoholy sú rovnaké. Mastné alkoholy, napríklad cetyl alcohol alebo cetearyl alcohol, sú úplne odlišné od denaturovaného alkoholu a často majú naopak zvláčňujúci účinok.
Môžem používať kyseliny pri citlivej pleti?
Áno, ale závisí od typu kyseliny, jej koncentrácie, celkovej receptúry produktu aj frekvencie používania. Nie každá kyselina je automaticky nevhodná.
Záver
Pri výbere kozmetiky nestačí sledovať marketingové nápisy na obale. Oveľa dôležitejšie je vedieť, ktoré účinné látky sú vhodné práve pre vašu diagnózu.
Ak máte chronické kožné ochorenie, odporúčam zostavovať kozmetickú rutinu podľa typu pokožky a aktuálneho stavu ochorenia, nie podľa trendov na sociálnych sieťach.
Správne zvolená kozmetika dokáže podporiť účinok liečby, zatiaľ čo nevhodne zvolené produkty môžu zbytočne predlžovať zápal a zhoršovať priebeh ochorenia.
Najlepšia kozmetická rutina nie je tá s najväčším počtom účinných látok, ale tá, ktorú vaša pokožka dlhodobo dobre toleruje.
Bestsellers alebo čo najviac kupujete
Každý deň je pokožka vystavená stresu, zmenám počasia, suchému vzduchu, UV žiareniu aj častému čisteniu. To všetko môže oslabovať jej ochrannú bariéru.
Ak pleť stráca hydratáciu, môže pôsobiť unavene, napnuto a citlivo. Preto potrebuje zložky, ktoré ju nielen hydratujú, ale zároveň pomáhajú chrániť.
Prečo práve ceramidy?
Ceramidy sú prirodzenou súčasťou kožnej bariéry. Pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú, chránia ju pred stratou vody a podporujú jej odolnosť.
V kombinácii s lipidmi vytvárajú ideálny základ pre každodennú starostlivosť o pleť, ktorá má byť hydratovaná, hebká a zdravá.
Každý deň. Každá hodina. Vaša pleť v rovnováhe.
24 hodinový ultra facial krém s obsahom ceramidov pomáha udržať pleť hydratovanú, chránenú a komfortnú počas celého dňa.
Čo prináša pleti?
- Intenzívne hydratuje a udržiava vlhkosť.
- Posilňuje ochrannú bariéru a chráni pleť.
- Upokojuje a zanecháva pleť hebkú a zdravú.
Pre koho je vhodný?
- pre všetky typy pleti,
- pre suchú a dehydratovanú pleť,
- pre citlivú pleť,
- pre pleť so sklonom k podráždeniu,
- pre každodennú rannú aj večernú starostlivosť.
Vďaka ľahkej textúre sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva ťažký pocit. Pleť ostáva komfortná, hydratovaná a svieža.
Hydratovaná pleť nie je výsledkom väčšieho množstva krému. Je výsledkom zdravej kožnej bariéry.
Bestsellers alebo čo najviac kupujete
24-hodinový ultra facial krém Dr. Sandra Platinum s obsahom ceramidov je určený na každodennú starostlivosť o pleť, ktorá potrebuje hydratáciu, ochranu a rovnováhu.
Jeho ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva a je vhodná pre všetky typy pleti vrátane tej najcitlivejšej.
Prečo je kožná bariéra taká dôležitá?
Kožná bariéra chráni pleť pred stratou vody, podráždením a vonkajšími vplyvmi. Ak je oslabená, pleť môže byť suchá, citlivá, začervenaná alebo napnutá.
Ceramidy a lipidy pomáhajú podporiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky a udržať v nej potrebnú vlhkosť.
24 hodinový ultra facial krém s obsahom ceramidov
Zabezpečuje 24-hodinovú hydratáciu s pocitom zdravo vyzerajúcej pleti.
Udržiava výbornú úroveň hydratácie pleti. Vďaka ľahkej textúre sa rýchlo vstrebáva a je vhodný pre všetky typy pleti vrátane tej najcitlivejšej.
Hlavné benefity
- 24-hodinová hydratácia,
- posilňuje kožnú bariéru,
- s ceramidmi a lipidmi,
- ľahká textúra, ktorá sa rýchlo vstrebáva,
- intenzívne hydratuje a udržiava vlhkosť,
- posilňuje ochrannú bariéru a chráni pleť,
- upokojuje a zanecháva pleť hebkú a zdravú.
Dermatologická kombinácia
- Ceramidy
- Lipidy
- Hydratácia 24H
Silná kožná bariéra znamená lepšiu hydratáciu, menej podráždenia a zdravšie vyzerajúcu pleť.
Pleťová maska Dr. Sandra spája silu vitamínov A a E, koenzýmu Q10, kyseliny hyalurónovej a kmeňových buniek pre intenzívnu výživu, obnovu kožnej bariéry a dlhotrvajúci komfort suchej pleti.
Je určená pre pleť, ktorá potrebuje viac než len bežnú starostlivosť. Pomáha dodať pokožke pocit výživy, hydratácie a ochrany.
Prečo suchá pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť?
Suchá pleť býva často napnutá, citlivá, drsná na dotyk a náchylnejšia na podráždenie. Jej ochranná bariéra môže byť oslabená, preto ľahšie stráca vodu a horšie znáša vonkajšie vplyvy.
Práve preto je dôležité kombinovať hydratáciu s výživou a látkami, ktoré podporujú regeneráciu pokožky.
Pleťová maska na suchú pleť
Intenzívna výživa a hydratácia pre suchú pleť.
Aktívne látky v maske
-
Vitamíny A, E
Silné antioxidanty, ktoré chránia pleť pred voľnými radikálmi a podporujú jej regeneráciu.
-
Koenzým Q10
Dodáva energiu bunkám, chráni pred oxidačným stresom a zlepšuje pevnosť a pružnosť pleti.
-
Kyselina hyalurónová
Intenzívne hydratuje, viaže vodu v pleti a zabezpečuje dlhodobú hydratáciu a vyplnenie jemných vrások.
-
Kmeňové bunky
Podporujú regeneráciu buniek, obnovu a prirodzenú vitalitu pleti.
Starostlivosť, ktorá funguje – aj pre suchú pleť
- intenzívna výživa,
- ochrana pred oxidačným stresom,
- hĺbková hydratácia,
- zdravý, svieži a žiarivý vzhľad,
- pre krásnu, zdravú a mladistvú pleť.
Pretože každá pleť – aj suchá – si zaslúži viac než len čistotu. Zaslúži si intenzívnu výživu, hydratáciu a ochranu.
Suchá pleť nepotrebuje len vodu. Potrebuje výživu, hydratáciu a ochranu kožnej bariéry.
Po desaťročia bola dermatológia zameraná najmä na boj proti vráskam. Cieľom bolo zakryť prejavy starnutia, vyhladiť pokožku a čo najdlhšie zachovať mladistvý vzhľad.
Dnes však vieme, že starnutie nie je nepriateľ. Je to prirodzený biologický proces, ktorý môžeme ovplyvňovať oveľa sofistikovanejšie.
Preto sa moderná dermatológia postupne odkláňa od pojmu anti-aging a smeruje ku konceptu healthy aging – zdravého a elegantného starnutia.
Čo je healthy aging?
Healthy aging neznamená snažiť sa vyzerať o dvadsať rokov mladšie. Znamená udržiavať pokožku zdravú, funkčnú, hydratovanú, pevnú a odolnú voči vonkajším vplyvom bez toho, aby sme stratili svoju prirodzenosť.
Moderný pacient dnes nechce vyzerať neprirodzene. Chce vyzerať oddýchnuto, sviežo a zdravo. Práve preto sa pozornosť presúva od maskovania veku ku kvalite pokožky.
Pokožka si pamätá
Každý deň je naša pokožka vystavená UV žiareniu, znečisteniu ovzdušia, stresu, nedostatku spánku či hormonálnym zmenám.
Tieto faktory postupne vedú k takzvanému chronickému nízkostupňovému zápalu, známemu aj ako inflammaging.
Výsledkom môže byť:
- strata elasticity,
- vznik pigmentácií,
- zhoršenie hydratácie,
- rednutie pokožky,
- vznik vrások,
- spomalená regenerácia.
Preto dnes vieme, že starnutie kože nie je len otázkou veku, ale predovšetkým kvality jej biologických procesov.
Budúcnosť patrí regeneratívnej dermatológii
Jedným z najvýznamnejších trendov modernej dermatológie je regeneratívna medicína. Jej cieľom nie je pokožku meniť, ale podporovať jej prirodzené regeneračné schopnosti.
Medzi moderné regeneračné postupy patria:
- polynukleotidy,
- autológne exozómy,
- biostimulačné ošetrenia,
- rádiofrekvenčné technológie,
- kolagénové stimulátory,
- personalizované protokoly starostlivosti.
Vďaka týmto metódam dokážeme podporovať tvorbu kolagénu, zlepšovať kvalitu pokožky a spomaľovať prejavy starnutia prirodzenou cestou.
Domáca starostlivosť je základ
Aj najmodernejšie ošetrenia majú obmedzený efekt bez správnej každodennej starostlivosti.
Základom healthy aging je:
- šetrné čistenie,
- ochrana kožnej bariéry,
- dostatočná hydratácia,
- antioxidanty,
- podpora regenerácie pokožky.
Správne zvolená kozmetika nemusí obsahovať desiatky krokov. Často platí, že jednoduchá a konzistentná rutina prináša lepšie výsledky ako komplikované kombinovanie množstva produktov.
Personalizácia je novým štandardom
V minulosti sa kozmetika rozdeľovala na suchú, mastnú a zmiešanú pleť. Dnes vieme, že každá pokožka je jedinečná.
Moderná dermatológia zohľadňuje:
- vek,
- hormonálny stav,
- životný štýl,
- kvalitu kožnej bariéry,
- genetické predispozície,
- environmentálne faktory.
Budúcnosť patrí individuálnym riešeniam namiesto univerzálnych odporúčaní.
Dermatológia budúcnosti je o kvalite života
Zdravá pokožka nie je len estetická záležitosť. Je odrazom celkového zdravia organizmu.
Healthy aging spája dermatológiu, preventívnu medicínu, výživu, regeneráciu a životný štýl do jedného celku.
Nejde o boj s časom, ale o podporu prirodzených procesov, ktoré nám umožňujú vyzerať a cítiť sa dobre v každom veku.
V modernej dermatológii už nejde o to vyzerať mladšie. Ide o to vyzerať zdravo, prirodzene a cítiť sa dobre vo vlastnej koži.
To je filozofia healthy aging. A práve týmto smerom sa uberá dermatológia budúcnosti – od korekcie prejavov starnutia k podpore kvality pokožky, jej regenerácie a dlhodobého zdravia.
Vaša pleť nepotrebuje viac kozmetiky. Potrebuje správnu kozmetiku a odbornú starostlivosť, ktorá rešpektuje jej biologické potreby v každom veku.
Bestsellers alebo čo najviac kupujete
Ako dermatologička sa veľmi často stretávam s otázkou:
„Môžem používať anti-aging, keď mám mastnejšiu pleť?“
Moja odpoveď je: áno – ale treba zvoliť správnu molekulu.
Bakuchiol je v tomto smere výnimočný.
1. Nezaťažuje pleť
Na rozdiel od mnohých hutných anti-aging krémov je ľahký a vhodný aj pre mastnejšiu pleť. Pleť nezanáša a nezaťažuje.
2. Reguluje maz a zároveň pôsobí proti starnutiu
Pomáha zlepšiť textúru pleti, jemné vrásky aj rozšírené póry – čo je pri zmiešanej pleti ideálna kombinácia.
3. Má protizápalové účinky
Výborný pri sklone k akné alebo upchávaniu pórov – pleť upokojuje, nie dráždi.
4. Nenarušuje kožnú bariéru
Na rozdiel od silnejších aktív nevedie k vysušeniu a následnej „rebound“ tvorbe mazu.
5. Môžete ho používať aj ráno
Nie je fotosenzitívny – vhodný do dennej rutiny.
Z môjho pohľadu:
Bakuchiol je ideálna voľba pre ženy, ktoré chcú riešiť prvé známky starnutia, ale zároveň si nechcú narušiť rovnováhu svojej pleti.
Ak máte mastnejšiu alebo zmiešanú pleť, ide o jednu z najbezpečnejších a najinteligentnejších volieb.
Ako dermatológ viem, že zdravá kožná bariéra nie je o „zázračných ingredienciách“, ale o fyziológii pleti.
Zdravá pokožka má prirodzene kyslé pH okolo 4–5. Toto mierne kyslé prostredie:
- chráni pleť pred premnožením baktérií a kvasiniek
- podporuje správnu funkciu kožnej bariéry
- znižuje transepidermálnu stratu vody (TEWL)
- upokojuje pleť so sklonom k podráždeniu, akné či rosacei
Mnohé čistiace prípravky, voda z vodovodu či nevhodná kozmetika pH pleti alkalizujú. Výsledkom môže byť suchosť, štípanie, začervenanie alebo zhoršenie kožných problémov.
Kyslá pleťová voda pH 4 Dr. Sandra bola vytvorená presne preto, aby:
- obnovila prirodzený kyslý ochranný plášť pokožky
- pripravila pleť na ďalšiu starostlivosť
- podporila účinnosť krémov a sér
Jednoduché zloženie
Žiadne zbytočnosti
Fyziologický prístup k pleti
V dermatológii platí:
keď rešpektujeme prirodzené potreby pokožky, pleť sa nám odvďačí rovnováhou a pokojom🤍
Dr. Sandra, dermatológ
V starostlivosti o pleť stále kolujú mýty, ktoré viac škodia, než pomáhajú.
Ako dermatologička sa s nimi stretávam denne – a preto ich chcem uviesť na pravú mieru.
Mýtus č. 1: „Proti starnutiu treba bojovať.“
Nie, treba mu rozumieť. Agresívne zásahy, silné kyseliny či príliš časté používanie retinoidov môžu pleť podráždiť.
Cieľom nie je „zastaviť čas“, ale udržať pleť funkčnú, hydratovanú a schopnú regenerácie čo najdlhšie.
Mýtus č. 2: „Stačí jedna zázračná ingrediencia.“
Nie. Starnutie je komplexný proces – ovplyvňuje ho strata kolagénu, elastínu, mikrocirkulácie aj oxidačný stres.
Jedna látka to nezachráni. Rozhodujúca je formulácia, stabilita a správne cielenie účinných látok.
Mýtus č. 3: „Čím viac aktívnych látok, tým lepšie.“
Pleť má svoju kapacitu. Kombinovanie silných sér a kyselín často spôsobí mikrozápal, ktorý starnutie urýchľuje.
V dermatológii platí: menej, ale premyslene.
Ceramidy patria medzi lipidy prirodzene prítomné v rohovej vrstve pokožky (stratum corneum). Tvoria spolu s cholesterolom a mastnými kyselinami štrukturálny cement kože, ktorý udržiava bunky pokožky spojené a bráni nadmerným stratám vody.
Laicky povedané – ceramidy sú ako „malta medzi tehlami“ v kožnej bariére. Ak ich je málo, bariéra sa naruší, pleť stráca vlhkosť, stáva sa citlivou, suchou a náchylnou na podráždenie.
V našom 24-hodinovom ultrafacial kréme je použitý unikátny systém CERABOOST™, ktorý funguje na dvoch úrovniach:
1. Doplnenie ceramidov zvonka – poskytuje okamžitú obnovu bariéry, znižuje transepidermálnu stratu vody (TEWL) a zlepšuje hydratáciu.
2. Stimulácia syntézy vlastných ceramidov – vďaka bioaktívnym zložkám, ktoré aktivujú enzýmy zodpovedné za endogénnu tvorbu ceramidov (najmä ceramid syntázu).
Tento duálny mechanizmus zaručuje, že pleť nielen prijíma, ale aj učí sa znovu tvoriť svoje vlastné ceramidy – čo je kľúčom k dlhodobej odolnosti, hydratácii a zdraviu pokožky.
Krása po ázijsky – ako sa na ňu pozerám ako dermatológ. Využila som príležitosť prebrať túto tému priamo s kokegami z Ázie tu v Madride na Jalupro summit.
Ázijská pleť fascinuje svet. Dokonale hladká, rovnomerne tónovaná, s legendárnym „glass skin“ efektom, bez vrások a pórov. Mnohí ju považujú za ideál krásy – no z dermatologického hľadiska má svoje špecifiká, výhody aj riziká, ktoré si zaslúžia pozornosť.
Hrubšia pokožka a viac kolagénu.
Ázijský typ pokožky má hrubšiu dermu a vyššiu bazálnu hladinu kolagénu v porovnaní s európskym (kaukazským) fototypom. Patrí k fototypu IV podľa Fitzpatrickovej klasifikácie – teda tmavšiemu, odolnejšiemu typu, ktorý sa ľahko nepopáli, ale ľahko pigmentuje.
Vďaka hustejšej kolagénovej sieti je pleť pevnejšia, pomalšie sa tvorí ochabnutie a vrásky. Preto Ázijci pôsobia mladšie, než v skutočnosti sú.
Pomalšie – a potom skokovité starnutie
Ázijská pleť starne pomalšie, no keď sa proces začne, prebieha skokovo.
Okolo štyridsiatky dochádza k náhlemu úbytku objemu v strednej časti tváre, prepadnutiu líc a vzniku previsov v oblasti sánky. To je dôsledok zmeny v rozložení tuku a oslabenia väzivových štruktúr.
Kým u Európaniek sa vrásky objavujú postupne, u Ázijatiek prichádza zmena rýchlo a viditeľne.
Typické problémy – pigmentácie a nejednotný tón
Najväčšou dermatologickou výzvou u ázijskej pleti nie sú vrásky, ale pigmentácie – či už melazma, postzápalové fľaky po akné alebo po kozmetických zákrokoch.
Koža reaguje citlivejšie na teplo, laserové svetlo aj mikroihličkovanie, preto má vyššie riziko hyperpigmentácie po zákroku. To je dôvod prečo ázijci podstupujú laserové zájroky s vysokým rizikom, že ich laser poláli a spôsobí pigmentácie. Aj preto preferujú skôr bieliace krémy a veľmi striktne sa vyhýbajú slnku.
Bez energie sa koža nedokáže obnovovať, stráca jas, pružnosť, pevnosť.
A práve to je ten moment, kedy vidíme, že „niečo je inak“.
Preto som vytvorila NAD+ sérum s astaxantínom.
Nie ako módny hit, ale ako produkt, ktorý ide na bunkovú podstatu starnutia:
– NAD+ = energia pre mitochondrie (bez nej nefunguje takmer nič),
– astaxantín = jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý túto energiu chráni.
Kedy po ňom siahnuť?
– Keď je pleť unavená, sivá, bez šťavy.
– Keď už nestačí „hydratačný krém“.
– Keď nechcete len tvár navlhčiť, ale reálne ju podporiť zvnútra.
Ako ho používať?
Suchá pleť: sérum NAD+ + váš výživný krém.
Zmiešaná alebo normálna pleť: rovno krém NAD+ s astaxantínom, ktorý hydratuje a chráni.
A novinka?
Nájdete ho už aj v
@dm_slovensko !
Áno, v DM. A som na to hrdá, lebo to je dôkaz, že aj odborná dermokozmetika si našla cestu bližšie k vám.
Vedeli ste, že pleť je po lete smädná?
Slnko, voda a klimatizácia ju vysušili. Na jeseň preto siahnite po
24-hodinovom Ultra Facial kréme Dr. Sandra, ktorý funguje ako “pitný režim pre pokožku”.
Ak máte extrémne suchú pleť, stavte na
Super Elixir – to je doslova “záchranka pre kožnú bariéru”.
Vedeli ste, že šupinky znamenajú, že pleť potrebuje jemnú exfoliáciu?
Nemusíte drhnúť ani používať silné kyseliny. Stačí
kyslá pleťová voda Dr. Sandra s pH 4. Odstráni odumreté bunky a pleť zostane hebká, bez podráždenia.
Vedeli ste, že pigmentové škvrny sa nevzdávajú ani po lete?
Aj keď slnko nesvieti tak intenzívne, škvrny si žijú svoj život. Ráno použite
sérum s vitamínom ACE Dr. Sandra – rozjasní pleť a bráni jej proti novej pigmentácii.
Vedeli ste, že noc je čas, keď sa pleť opravuje najviac?
Ak máte pigmentácie a plánujete laserové ošetrenie vyhnite sa retinolu. Večer jej doprajte
sérum s bakuchiolom Dr. Sandra – jemnejšia verzia retinolu, ktorá regeneruje pleť, zlepšuje textúru a redukuje jemné vrásky, bez podráždenia.
Vedeli ste, že SPF nie je len na leto?
UVA lúče prenikajú aj cez oblaky a okná. Preto aj na jeseň platí – bez krému s SPF von nechoďte.
Vedeli ste, že jeseň je ideálny čas na zákroky?
Ak ste sa 30 dní neopaľovali, môžete začať s liečbou pigmentácií. Jesenné mesiace sú pre nás dermatológov doslova sezónou. Na klinike Esthetic preto používame
BBL laser od americkej firmy Sciton, ktorý účinne rieši pigmentácie a omladzuje pleť.
Letná záťaž na pleť
- V lete je pleť vystavená UV žiareniu, smogu, teplotným výkyvom, slanej vode, potu aj častejšiemu čisteniu.
- To všetko narušuje kožnú bariéru, zvyšuje oxidatívny stres a môže viesť k dehydratácii, podráždeniu alebo vzniku pigmentácií.
Sérum ACE – antioxidantová bomba na deň aj noc
Obsahuje
- Vitamín C (stabilizovaný ester)
- Vitamín A (retinyl palmitát)
- Vitamín E (tokoferol)
- Esenciálne mastné kyseliny a fosfolipidy
Čo robí?
- Vitamín C ester je menej dráždivý, ale veľmi účinný antioxidant, ktorý rozjasňuje pleť a stimuluje tvorbu kolagénu.
- Vitamín A podporuje obnovu buniek a pôsobí preventívne proti upchávaniu pórov.
- Vitamín E znižuje zápal a chráni pred voľnými radikálmi.
- Fosfolipidy a mastné kyseliny zvyšujú prienik aktívnych látok a súčasne vyživujú lipidovú vrstvu pokožky.
Efekt
- Rozjasnená, jednotná, pevnejšia pleť so zníženým rizikom pigmentácií a poškodenia slnkom.
- Funguje ako „obranný štít“ proti UV stresu (nenahrádza SPF).
24‑hodinový ultrafacial krém s ceramidmi – bariérová regenerácia
Obsahuje
- Ceramidy typu 1, 3 a 6
- Cholesterol
- Kyselinu hyalurónovú
- Glycerín a ďalšie zvlhčovače
Čo robí?
- Ceramidy obnovujú kožnú bariéru, ktorá býva po slnku a vode oslabená.
- Kombinácia s cholesterolom a mastnými kyselinami napodobňuje prirodzený „cement“ kože – tzv. lipidovú lamelárnu štruktúru.
- Skvalan viaže vodu v pokožke a zabraňuje transepidermálnej strate vody (TEWL).
Efekt
- Hĺbková hydratácia, zníženie podráždenia, návrat elasticity.
- Pleť sa stáva odolnejšou voči vetru, slnku, klimatizácii aj poteniu.
Alebo prečo si tvoja očná pokožka zaslúži špeciálnu starostlivosť s kofeínom?
Pokožka okolia očí je až 5× tenšia než na zvyšku tváre. Je jemná, krehká, rýchlo odráža únavu, stres aj vek. To, čo jej dáš – alebo nedáš – sa ukáže okamžite.
Prečo kofeín?
Kofeín má niekoľko geniálnych účinkov:
- Znižuje opuchz
- Pomáha zmierniť tmavé kruhy
- Podporuje mikrocirkuláciu
- Tonizuje a vypína jemné linky
- Dodáva „fresh look“ aj po prebdenej noci
Očný krém vs. obyčajný krém
- Nepoužívaj na očné okolie krém na tvár! Môže byť príliš ťažký a dráždiť túto delikátnu zónu.
- Očný krém s kofeínom je vyvinutý presne pre túto citlivú oblasť: ľahký, rýchlo sa vstrebáva, neupcháva a pracuje tam, kde má.
Tip dermatologičky
- Uchovávaj očný krém v chladničke.
- Chlad + kofeín = dvojitý efekt proti opuchom a únave.
Tvoja mini ranná káva pre oči
- Špeciálna starostlivosť
- Kofeínový boost
- Jemné, hydratované, svieže očné okolie
…je čas zasiahnuť nielen ako lekárka, ale aj ako vývojárka vlastnej kozmetiky.
Ako dermatologička som chcela šampón, ktorý nebude len „umývať“, ale bude pracovať na kožnej mikroflóre, zápale aj hydratácii. A tak vznikol tento šampón proti lupinám – navrhnutý pre citlivú, podráždenú a reaktívnu pokožku hlavy.
Čo je vo vnútri?
- Octopirox® (piroctone olamine): Aktívna látka s preukázaným účinkom proti Malassezia furfur – kvasinkám, ktoré sa často skrývajú za chronickými lupinami a svrbením. Nepôsobí len antimykoticky, ale aj protizápalovo a – najmä – nevysušuje.
- Výťažok z brezy (Betula alba): V tradičnej medicíne používaný pri ekzémoch a lupienke. Obsahuje saponíny, flavonoidy a silice, ktoré podporujú hojenie a pôsobia mierne antisepticky.
- Pantenol (provitamín B5): Hydratuje, znižuje podráždenie a podporuje regeneráciu pokožky hlavy. (Áno, ten istý pantenol, ktorý milujeme v krémoch na popáleniny.)
- Mentol: Príjemne chladí, mierni svrbenie a zlepšuje mikrocirkuláciu.
Pre koho je?
Pre všetkých, ktorí poznajú ten pocit: čierne tričko + biele lupiny = módna pohroma. A k tomu svrbenie ako bonus. Ale aj pre tých, ktorí hľadajú šampón s logikou.
Lebo zdravá pokožka hlavy je základ krásnych vlasov.
Milí priatelia,
dnes mám pre vás výnimočnú správu – a rovno dvojnásobnú!
Po dvoch rokoch hľadania, testovania a vývoja vám s obrovskou radosťou predstavujem dve nové anti-agingové novinky, na ktoré som neuveriteľne hrdá.
Spoznajte RevitaNAD Krém a RevitaNAD Sérum – moje nové produkty, ktoré využívajú jednu z najrevolučnejších látok v oblasti spomaľovania starnutia: NAD.
Možno ste už počuli, že niektoré celebrity si nechávajú podávať NAD intravenózne, iní ho užívajú ako doplnok výživy. Ale ja vám ho prinášam v podobe kvalitnej dermokozmetiky priamo na pokožku – tam, kde ho vaša pleť potrebuje najviac.
Prečo práve NAD?
NAD je molekula, ktorá sa nachádza v každej bunke nášho tela. Je kľúčová pre tvorbu energie v mitochondriách – našich bunkových „elektrárňach“. S vekom jeho množstvo klesá, a s tým prichádza aj únava, ochabnutie pokožky, vrásky. Keď však pokožke dodáme látku, ktorá stimuluje tvorbu NAD, naštartujeme obnovu, vitalitu a mladistvý vzhľad.
A tu prichádza moja novinka: produkty s prekurzorom NAD+ zo slnečnicových klíčkov pochádzajúca zo švajčiarskych laboratórií – látkou, ktorá má vedecky podložený účinok a patrí k najmodernejším zložkám súčasnej anti-aging medicíny.
A prečo rovno dva produkty?
Pretože každá pleť je iná.
- RevitaNAD Krém som vytvorila pre normálnu zmiešanú pokožku a môžete ho kombinovať s ACE sérom a so sérom s bakuchiolom.
- RevitaNAD Sérum je zas určené pre veľmi suchú pleť – ideálne pre vás, ktorí už milujete môj Super Elixír a chcete ho doplniť o ďalší špičkový produkt, ktorý budete aplikovať pod krém.
RevitaNAD Sérum a Krém majú jemnučkú ružovú farbu.
Nie je to náhoda – ani výsledok umelých farbív.
Táto nádherná farba pochádza z astaxantínu, jedného z najsilnejších prírodných antioxidantov na svete.
Astaxantín je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v riasach, lososoch či plameniakoch (áno, vďaka nemu majú svoju typickú farbu!).
V kozmetike je cenený pre svoje výnimočné účinky:
- je až 6000× silnejší než vitamín C
- 550× silnejší než vitamín E
- pôsobí proti oxidačnému stresu
- znižuje zápal v pokožke
- a viditeľne spomaľuje prejavy starnutia
Zvolili sme ho nielen pre jeho účinok, ale aj pre jeho krásu – lebo sila môže byť aj jemná.
A to je presne to, čo RevitaNAD produkty nesú – vedu, estetiku a účinok v jednom.
Som nesmierne šťastná, že práve vy – naši verní klienti – sa o tejto novinke dozvedáte ako prví.
Verím, že si tieto produkty zamilujete rovnako, ako som si ich zamilovala ja.
Vyberte si sérum, vďaka ktorému rozkvitne vaša pleť najviac
1️⃣ACE sérum – vitamínová bomba pre sviežu pleť
🌸Kombinácia vitamínov A, C a E chráni pleť pred voľnými radikálmi, rozjasňuje a zlepšuje elasticitu pokožky a prispieva k redukcii jemných vrások.
Perfektná voľba na jar, keď pleť potrebuje ochranu pred prvým slnkom a regeneráciu po zime. Ľahké štruktúra, ale účinná.
2️⃣Sérum s betakaroténom – zdravá farba a antioxidant v jednom
☀️Betakarotén podporuje zdravý tón pleti a pripravuje ju na slnečné lúče.
Je ako prírodný filter – bojuje proti starnutiu, posilňuje pokožku a dodáva jej „sun-kissed“ vzhľad. Ideálne sérum na jarný prechod pred letom.
3️⃣Sérum s bakuchiolom – jemná sila prírody
🌸Bakuchiol je vhodnou rastlinnou alternatívou k retinolu. Jeho jemná štruktúra v sére vyhladzuje, spevňuje a zjednocuje tón pleti bez podráždenia.
Jar je časom novej rovnováhy, a bakuchiol ju prinesie aj vašej pokožke.
Zabudni na ťažké vlasy a unavenú pokožku hlavy. Šampón Dr. Sandra so 6 % extraktom z lopúcha, pantenolu a mentolu je jarným detoxom, ktorý tvoja pokožka hlavy ocení najviac.
Prečo ho musíš vyskúšať aj ty?
- Lopúchový extrakt pomáha proti vypadávaniu vlasov, reguluje maz a pôsobí antibakteriálne
- Pantenol regeneruje a upokojuje pokožku hlavy
- Mentol osvieži a dodáva čistý pocit
- Hydrolyzovaný keratín vyhladzuje vlasové vlákna a posilňuje ich štruktúru
Pre koho je ideálny?
- Pre tých, ktorých trápia mastné korienky a suché konce
- Pre každého, kto túži po objeme, jemnosti a lesku
- Pre pokožku hlavy, ktorá potrebuje dýchať
Eva vám ponúka pohľad do zákulisia značky Dr. Sandra, za ktorou stojí známa dermatologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD. Svojimi dlhoročnými skúsenosťami, odbornosťou a najnovšími poznatkami garantuje, že jej slovenskú lekársku kozmetiku budete milovať.
Má totiž skvelú cenu, je synonymom kvality a pochádza z dielne kožnej lekárky, ktorá vie, čo vaša pleť potrebuje.
Vaše meno netreba zvlášť predstavovať, už 30 rokov stelesňujete kvalitu a dôveru v estetickú dermatológiu. Ako ste sa dostali k štúdiu kožného lekárstva?
Pôvodne som chcela robiť niečo dynamické, ideálne urgentnú medicínu a študovať za dermatologičku mi vôbec nenapadlo, hoci tento odbor mal v Československu veľmi dobré meno. Náhodou som dostala miesto na kožnom, a tak trochu to bolo, ako sa hovorí – keď nemôžeš mať tú, ktorú miluješ, nauč sa milovať tú, ktorú máš. Prvé dni som chcela ujsť, ale postupne som začala chápať, že koža je naozaj obrazom duše a mnohé kožné choroby sú prejavom vnútorných problémov. Absolvovala som zahraničný pobyt na prestížnej klinike vo Viedni, a tam sa moja láska k tejto oblasti definitívne upevnila.
Už vtedy ste vedeli, že okrem estetickej dermatológie raz založíte aj vlastnú značku lekárskej kozmetiky?
Prišlo to postupne. V kožnom lekárstve sme si často vyrábali masti priamo na oddelení, podľa kníh plných receptov. To bol môj prvý impulz – neskôr som začala krémy miešať pre seba a svoju rodinu, až sa ich popularita rozšírila medzi klientky mojej kliniky Esthetic. Prvé krémy vznikli na galenických masťových základoch, ktoré používame aj na liečbu. Aj preto mnohí z mojich krémov cítia „vôňu lekárne“. Následne sme začali spolupracovať so svetovými laboratóriami a implementovať moderné ingrediencie. To umožnilo vznik našich vyšších radov, ktoré obsahujú aktívne látky najvyššej kvality.
Roky vediete mimoriadne úspešnú kliniku estetickej medicíny. Kedy ste sa rozhodli založiť značku Dr. Sandra a ponúknuť ju verejnosti cez sieť drogérií a web www.doktorkasandra.sk?
Toto rozhodnutie inicioval môj manžel. Sám poznal kvalitu mojich produktov a navrhol, aby som ich ponúkla širšiemu okruhu ľudí, nielen klientkam kliniky. Sama seba definujem ako človeka spokojného s tým, čo mám, ale môj manžel mi pomohol vidieť značku inými očami. Mojím cieľom je, aby krémy hovorili za seba a našli si cestu k zákazníkom vďaka pozitívnej skúsenosti. A to sa mi, verím, darí.
Ako vznikol názov Dr. Sandra?
Taktiež ho navrhol môj manžel. Chceli sme predísť možným nejasnostiam, keďže pojem „esthetic“ je na trhu veľmi rozšírený a mnohí podnikavci ho zneužívajú, aby parazitovali na úspechu mojej kliniky. Kozmetika Dr. Sandra je osobnejšia a dáva značke tvár – je s ňou spojené moje meno, a tak aj zodpovednosť za kvalitu.
Ako a kde tvoríte svoje krémy, séra a vody?
Pôvodne som ich miešala v lekárni, no keď sa dopyt zvýšil, prešli sme na výrobné linky v továrni, ktorá vyrába aj liečivá. To mi umožňuje udržať vysokú kvalitu produktov a som rada, že sme zostali verní základom z mastí, ktoré používame aj v liečbe kožných problémov. Stále spolupracujem s odborníkmi z oblasti kozmetickej chémie na Slovensku a na farmaceutickej fakulte v Bratislave študenti analyzujú naše produkty ako súčasť výučby. Spolupráca so špičkami je pre mňa veľmi dôležitá a vďaka tomu môžeme vytvárať produkty, ktoré odrážajú najnovšie vedecké poznatky. Naša kozmetika sa vyrába podľa prísnych štandardov správnej výrobnej praxe, podobne ako lieky, a neobsahuje parfumy ani rastlinné extrakty, ktoré by mohli dráždiť pokožku. Každý produkt sa testuje, aby vyhovoval najvyšším kritériám bezpečnosti, a cieľom je prinášať zákazníkom produkty, ktoré nielen skrášľujú, ale aj dlhodobo vyživujú a chránia pleť.
Ako vzniká nový produkt?
Väčšinou ma inšpiruje konkrétna ingrediencia. Vývoj niektorých produktov trvá aj mesiace, dokonca roky, lebo dostať najnovšiu ingredienciu do krémov alebo sér tak, aby dokonale zapasovala, nie je jednoduché. Verím však, že inovatívnosť je kľúčom k dlhodobej kvalite a produkt, ktorý práve chystáme, bude takým mojím Olympom.
Čo ako skúsená dermatologička odporúčate ženám, keď chcú zlepšiť kvalitu svojej pleti?
V prvom rade treba začať s diagnostikou pleti. Ak to máte na našu kliniku Esthetic ďaleko, vyplňte na stránke www.doktorkasandra.sk dotazník, ktorý vám pomôže určiť typ pleti a odporučiť správny krém. Napríklad náš Super Elixír je vynikajúci výživný krém na suchú pleť, no pre mastnú by bol nevhodný. Verím, že správny výber masťového základu, ktorý vyhovuje konkrétnej pleti, tvorí 90 percent úspechu – aktívne látky sú už len čerešnička na torte.
Čím sa riadite pri vývoji produktov?
Pre mňa je dôležité, aby bola starostlivosť o pokožku jednoduchá a zrozumiteľná. Pleť by mala dostať len to, čo skutočne potrebuje, nič navyše. Rutinám s množstvom krokov sa vyhýbam – preferujem pravidelnú, no menej zložitú starostlivosť, čo sa dlhodobo odráža na pleti. Po 30 rokoch v ambulancii vidím rozdiel medzi ženami, ktoré sa o pleť pravidelne starajú, a tými, ktoré nie.
Existuje krém Dr. Sandra, ktorý môže používať celá rodina?
Áno, 24-hodinový Ultrafacial krém je vhodný pre celú rodinu.
A niečo špeciálne pre ženy, ktoré chcú svoju pleť rozmaznávať?
Odporúčam Pleťové sérum s vitamínmi ACE a 24-hodinový Ultrafacial Platinum.
ACE sérum obsahuje esenciálne mastné kyseliny a vitamín C v nanozómoch, čo umožňuje prienik účinných látok do hlbších vrstiev kože, kde má účinný efekt.
Ako často by sme mali meniť produkty v kozmetickej rutine?
Ak vám produkty vyhovujú, nie je na ich výmenu dôvod. Častá zmena produktov môže viesť k zvýšenému riziku alergií, pretože sa pokožka vystavuje novým alergénom.
Ktoré z vašich produktov by ste odporučili na udržanie mladistvého vzhľadu pleti?
Určite vitamínové sérum, antiagingové sérum s bakuchiolom ako alternatívou retinolu, ktorý je vhodný aj na slnko, a hydratačný Super Elixír. Z ingrediencií, na ktoré nedám dopustiť, to je kyselina hyalurónová, ceramidy na obnovu kožnej bariéry a koenzým Q10.
Aký je váš názor na kombináciu séra a krému?
Odporúčam ju, aby účinná látka v sére mala optimálny efekt. Napríklad ľudia s extrémne suchou pleťou môžu sérum uzavrieť ťažším, okluzívnym krémom, ako je náš Super Elixír, ktorý chráni vlhkosť a zvyšuje hydratáciu pokožky.
Mala by sa pleťová rutina prispôsobiť aj ročným obdobiam?
Áno, určite. V zime prechádzame na mastnejšie krémy, pretože pleť je viac vysušená nielen kvôli teplotným rozdielom, ale aj kvôli vykurovaniu. Dokonca aj v lete čelíme výzvam, keď sme v klimatizovaných priestoroch, čo môže pleť vysušovať podobne ako ústredné kúrenie.
Vráťme sa k vašej vízii lekárskej kozmetiky, ktorú predávate za naozaj vynikajúce ceny. Koho máte pri jej tvorbe pred očami?
Predstavujem si napríklad moju kolegyňu doktorku Soňu Bohunskú, ktorá mi už pred dvadsiatimi rokmi povedala, že tajomstvom jej krásnej pleti je pravidelné používanie krémov. Pôvodne boli produkty Dr. Sandra koncipované ako domáca starostlivosť pre klientov našej kliniky Esthetic, teraz sa už predávajú aj v dm-drogerie markt, na e-shope alebo aj s osobným poradenstvom na našej klinike.
Prezradíte nám váš obľúbený produkt značky Dr. Sandra?
Keďže mám extrémne suchú pleť, každý deň používam výživný krém Super Elixír.
Veľmi si tiež potrpím na dôkladne očistenú pleť, a tak už 20 rokov používam kyslú pleťovú vodu. V zahraničí ňou predchádzam kožným zápalom.
Plánujete na Vianoce potešiť svojich klientov?
Áno, pre našich stálych zákazníkov pripravujeme špeciálne vianočné ponuky a darčeky ako poďakovanie za vernosť.
Prihláste sa na odber Newslettra aby Vám neunikli žiadne vianočné zľavy
Prihláste sa na odber
Zdroj:https://eva.pluska.sk/krasa/jedinecna-starostlivost-o-vasu-krasu-my-sme-ju-nasli-u-drsandry
Zdiagnostikujte si pleť jednoducho a rýchlo pomocou nášho 25-bodového online dotazníka! Odpovedzte na niekoľko otázok a zistite, aký máte typ pleti – či už suchú, mastnú, alebo zmiešanú.
Na základe vašich odpovedí vám odporučíme vhodné produkty a starostlivosť, ktoré budú presne prispôsobené potrebám vašej pokožky.
Otestujte sa a získajte zdravšiu a žiarivejšiu pleť!
Otvoriť test
Bakuchiol ako alternatíva k retinolu:
Používanie
séra s bakuchiolom poskytuje podobné výhody ako retinol, vrátane redukcie jemných vrások, zlepšenia elasticity pokožky, vďaka produkcii kolagénu, či zjednotenie tónu pleti. V porovnaní s retinolom nemá niektoré vedľajšie účinky, ako sú podráždenie alebo zvýšená citlivosť na slnko.
💆♀️Výživné zložky:
Sérum obsahuje hydratačné zložky, ako kyselinu hyalurónovú, ktorá s jojobovým olejom obnovuje hydrolipidickú rovnováhu a obe posilňujú ochrannú funkciu kože.
🌱Ekologická voľba:
Bakuchiol je prírodnou zložkou, preto je sérum preferované aj ľuďmi, ktorí vyhľadajú prírodné alebo ekologické kozmetické produkty.
🧪Klinické štúdie: Bakuchiol sa v štúdiách ukázal ako vhodná molekula aj pre ľudí s kožnými ochoreniami ako je ekzém, či ružovka.
Ženy si aplikovali sérum s bakuchiolom na pokožku počas 4 týždňov 2x denne, ráno a večer.
Výsledkom bola zvýšená hydratácia až o 16% meraná corneometrom. Aplikácia bakuchiolu a retinolu viedla k významnému zvýšeniu hladiny kolagénu, zrýchleniu regenerácie epidermy ako aj rýchlejšiemu hojeniu rán v porovnaní s oblasťou, kde bakuchiol aplikovaný nebol.
Z vizuálneho hľadiska bola pleť jemnejšia a žiarivejšia.
Na foto môžete vidieť aktivitu bakuchiolu na bunkovej úrovni v anti-aging efekte.
1. Vzorka tkaniva, na ktorú produkt nebol aplikovaný
2. Kontrolná vzorka
3. Pôsobenie bakuchiolu na tkanivo
4. Pôsobenie retinolu na tkanivo
Ako môžete vidieť, bakuchiol aj retinol stimulujú produkciu fibronektínu (🔻). Fibronektín je bielkovina, ktorá sa prirodzene nachádza v spojivovom tkanive. Je dôležitý pre procesy, ako sú hojenie rán, regenerácia tkanív, udržiavanie pevnosti a elasticity kože, čím znižuje výskyt vrások.
Viete prečo som do zlatého séra pridala karotenoidy? 🥕🍑
Téma je aktuálna hlavne teraz, keď sa nechceme na tvári opaľovať, ale zároveň nechceme pôsobiť nezdravo, bledo, mdlo, my niektorí s ľahkým nazelenalým odtieňom.
Vysvetlenie: Farba ľudskej kože sa skladá z troch pigmentov: hemoglobínu, melanínu a karotenoidov. Zatiaľ čo melanínové sfarbenie mení kožné tóny od svetlej po tmavú, karotenoidové sfarbenie vyrovnáva bledé, zelenkasté tóny pleti dodávaním oranžovej farby a dodávaním “živosti”.
Karotenoidy (provitamín A), si ľudský organizmus nedokáže syntetizovať – musíme ich získavať potravou, napr. zo zeleniny
ako je brokolica, paradajky alebo mrkva. Pri konzumácii sa karotenoidy hromadia vo všetkých vrstvách kože. Ľudia, ktorí jedia viac
ovocia a zeleniny majú tón pleti, ktorý vyzerá zdravšie a živšie.
Štúdia ukázala, že koža s nedostatočným obsahom karotenoidom
je vnímaná ako matná, bledá a nazelenalá, zatiaľ čo pokožka s väčším množstvom karotenoidov sa medzikultúrne javí živá a atraktívna. Je zaujímavé, že toto zlepšenie farby pleti je možné dosiahnuť nielen stravou bohatou na karotenoidy, ale aj LOKÁLNOU aplikácia karotenoidov na ľudskú pokožku v podobé séra s karotolinom🥦🍒🍑🥕
V tomto počasí sa znova dostáva do hlavnej úlohy tento “liečiteľ” Superelixír je extra mastný tzv. “bariérový” ťažký krém, ktorý je určený pre suchú a citlivú pleť.
Použite ho hlavne ak idete von do prírody, chráni pred mrazom a vetrom. Ako hovoria golfisti neexistuje zlé počasie len zle oblečený golfista. To platí aj pre pleť.
Kým v priaznivejšom počasí stačí ľahší krém v zime a mraze vyťahujeme ťažký kaliber na ochranu. I keď ja osobne ho používam aj v lete, ale to preto že mám odjakživa suchú pleť.
Inak vedeli ste, že pôvodný základ tohto krému mám od mamičky mojej priateľky, ktorá pracovala s profesorom Demjenom ako inštrumentárka na klinike plastickej chirurgie? Pani Editky uchovala základný recept krému, ktorý sa používal na popáleniny u detí. Zloženie sme upravili podľa súčasných potrieb a teraz slúži Vám, všetkým suchokožcom.
Blíži sa koniec roka a mnohí z Vás si budú dávať predsavzatia, ako byť zdravý a mladý (v hlave aj na tele:))) ) čo najdlhšie. Preto Vám sem dám zopár tipov ako sa v čo najlepšej kondícii dožiť čo najvyššieho veku💎.
🌟Výživa: Konzumujte stravu bohatú na antioxidanty, vitamíny a minerály. Zahrňte ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a bielkoviny. Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rybách, podporia aj Váš mozog.
🌟Pohyb: ideálna je chôdza v teréne, posilňovanie, pilates a strečing na zachovanie pružnosti a pevnosti svalov a kľbov. Cieľom by malo byť aspoň 150 minút stredne intenzívneho cvičenia týždenne.
🌟Hydratácia: Pite dostatočné množstvo vody denne na podporu telesných funkcií a udržanie elasticity pokožky. Vynechajte sladené sýtené nápoje a alkohol.
🌟Spánok: Cieľom by malo byť 7-9 hodín nepretržitého spánku každú noc na podporu fyzického a duševného oživenia.
🌟Manažment stresu: Problémy sú, má ich každý človek. Dôležité je ako sa k nim postavíme. Praktizujte techniky znižovania stresu, ako je meditácia, hlboké dýchanie alebo joga. Chronický stres môže prispievať k predčasnému starnutiu.
🌟Stretávajte sa s milými, prajnými, inšpiratívnymi ľuďmi, ktorí Vás vedia rozosmiať. Obmedte čas strávený s frfľošmi.
🌟Ochrana pred slnkom: Používajte opaľovací krém na ochranu pokožky pred škodlivými UV žiarami, čo bráni predčasnému starnutiu a znižuje riziko kožného rakoviny.
🌟Obmedzte škodlivé návyky: Prestaňte fajčiť a obmedzte konzumáciu alkoholu. Tieto návyky môžu zrýchliť starnutie a negatívne ovplyvniť celkové zdravie
Kožná lekárka Sandra Novotná Rozborilová pomenovala novú sériu kozmetických výrobkov po sebe, lebo ju pripravila pre seba. O takéto produkty je vždy veľký záujem, ale ona je pacientkám úprimná a nikdy by im neklamala, že jej krém vyhladí vrásky. Taký totiž neexistuje. Jej produkty pomáhajú inak.
S výrobou krémov ste začali, keď ešte nebol botulotoxín a iné metódy na rýchle omladenie tváre. Boli v tom čase krémy jediná možnosť ako sa starať o pleť?
Nielenže bola jediná, no pred tridsiatimi rokmi nebolo ani také množstvo krémov na lokálnu liečbu ochorení ako dnes, s účinnou látkou, na akú si spomeniete a predpíšete na recept. Ako začínajúca lekárka som mala ako každý začiatočník na klinike na starosti vypisovať recepty do lekárne na výrobu mastí a roztokov pre celé oddelenie. Mali sme hrubý zošit jednotlivých liečiv v rôznych masťových základoch, ktorý sa dedil po generácie. Popri tom som experimentovala aj s výrobou krémov pre vlastnú potrebu. Skúšala som, čo účinkuje na aký problém, a keď som potrebovala niečo špecifické, musela som si to dať vyrobiť do lekárne. Kožné lekárky vedeli, čo pleť potrebuje, ale aj nepotrebuje.
Preto mali všetky takú peknú pleť?
Presne tak. Všimla som si už ako študentka medicíny, že skúsenejšie kožiarky mali veľmi peknú pleť. Dodnes si pamätám ich staré pravidlo “menej je viac” – hlavne keď vidím v ambulancii následky používania množstva kozmetiky komplikovaných rutín a častého striedania. Stane sa, že sa poruší ochranná bariéra kože, prípadne sa pleť senzibilizuje a vznikne alergia. To je problém. Človek vtedy prestáva tolerovať aj minimálne množstvo látky, na ktorú je alergický. Horšie je, že vznikajú rôzne skrížené reakcie a pleť prestáva tolerovať takmer všetko. Istá striedmosť v používaní kozmetiky sa naozaj oplatí.
Nie každá kožná lekárka si však vyrába svoje vlastné krémy, zrejme za tým bolo u vás aj niečo viac…
Nejako ma to chytilo. (úsmev) Veľa som študovala, pozorovala kozmetické zvyky aj zlozvyky pacientov v mojej ambulancii, aj to, prečo niektorí musia chodiť na zákroky častejší, kým iným efekt vydrží dlhšie. Inšpirovala a fascinovala ma história lekárskej kozmetiky. Dnes to mnohí ani nevedia, pretože všetko v rámci estetickej medicíny je skomercionalizované, no už v päťdesiatych rokoch existoval na Slovensku inštitút, ktorý sa zaoberal liečbou estetických defektov na koži. Musím povedať, že aj na dnešné pomery to bol ústav, ktorý mal fantasticky vypracované štandardy na liečbu kožných problémov, mal aj vlastnú líniu kozmetiky. Dodnes je v tejto oblasti veľmi aktívna chemička Katka Traubnerová, s ktorou stále spolupracujem.
Ako vznikol váš prvý krém, ktorý ste aj predávali?
Vznikol tak, že som si ho začala miešať pre svoju vlastnú potrebu. Používam ho denne už tridsať rokov. Skombinovala som rôzne zdedené recepty a postupne ho upravovala. Mám mimoriadne suchú pleť a mala som problém nájsť si kvalitnú kozmetiku, ktorá by nestála stovky eur. Prvý základný rad ale bol jedna pleťová voda, jeden výživný a jeden hydratačný krém. Potom ma ale posúvali dopredu moji klienti. Keď som si otvorila kliniku, sledovala som, čo ich trápi, a čo by potrebovali pri každodennej starostlivosti. Jedna vec sú totiž estetické zákroky, na ktoré môžete prísť raz za pol roka, no veľmi dôležitá je bežná denná starostlivosť. Aj od nej sa totiž odvíja, ako často musíte chodiť napríklad na mezoterapiu, botox alebo na laser.
Dnes už máte aj séra, šampóny a elixíry, dokonca je vraj za predajom vašej kozmetiky cez e-shop manžel Vilo Rozboril. Je to pravda?
Keďže moja klinika sídli na Palisádach, kde žije veľa diplomatov, chodili za mnou rôzne klientky zo zahraničia.Vďaka tomu, že som im pomohla pri kožných problémoch, ale aj na úrovni estetickej medicíny, po odchode zo Slovenska si nechávali nosiť cez známych moju kozmetiku do zahraničia. Cítila som, že moje produkty majú väčší potenciál, no stále som popri práci na klinike nemala odvahu ani ambíciu rozšíriť sa ďalej. A áno, až Vilo ma presvedčil na e-shop a nápad predstaviť sa širšej verejnosti. Rozbehlo sa to lepšie ako som čakala, a tak som celý proces výroby presunula z kliniky na výrobnú linku, kde sa krémy vyrábajú za podmienok určených pre výrobu liečiv. Predaj z naších poličiek sa dostal cez distribučné siete do drogérií.
Na čo sa u vás pri výrobe krému berie ohľad najviac? Či bude určený pre starších, mladších, mužov, ženy alebo podľa typu pleti?
Základný kozmetický rad je rozdelený podľa typu pleti – suchá, mastná, zmiešaná. Nie je nič horšie, ako keď si človek s mastnou pleťou kúpi ťažký výživný krém, lebo sa mu páči účinná látka, ktorú obsahuje. Vehikulum, teda základ, v ktorom sú účinné látky namiešané, totiž rozhoduje o tom, či vám laicky povedané krém sadne alebo nie. Samozrejme, u zrelej pleti sa doporučuje aj dodatková starostlivosť, čiže rôzne séra.
Ako teda vzniká nový krém? Všimla som si totiž, že vždy je v móde niečo iné a všetky krémy obsahujú buď kyselinu hyalurónovu, vitamín C, vitamín A….
Keď sa rozhodnem pre nový produkt, zvyčajne ma osloví nejaká nová molekula, o ktorej sa dočítam v odbornej literatúre. Potom spolu s chemičkou pátrame, v ktorom laboratóriu vo svete by sme ju zohnali. Najčastejšie je z USA, Švajčiarska alebo z Nemecka. Druhá motivácia je pre mňa nejaký problém, ktorý chcem vyriešiť, a pátram cielene po účinných látkach. Chemička začne na základe mojej receptúry miešať niekoľko krémov a prinesie mi ich na testovanie. Najprv to skúšam na sebe, známych a rodine, a ak nám vyhovuje, ide krém do normálneho laboratórneho testovania na toxicitu, stabilitu, bakteriologickú bezpečnosť atď. Na konci toho vznikne jedna veľká kniha, ktorá obsahuje množstvo povolení, aby bol produkt predávaný v EÚ.
Keď už spomíname molekuly a účinné látky, čo je teraz najžiadanejšie?
Kyselina hyalurónová, vitamín C, vitamín A, bakuchiol ako alternatíva retinolu pre citlivú pleť a tehotné a dojčiace ženy, ceramidy, koenzým Q, peptidy, aminokyseliny….Na všetky tieto látky existujú štúdie, ktoré hovoria o ich vplyve na prevenciu proti starnutiu kože. Zároveň ale treba byť ku klientom pravdivý a povedať, že žiadny krém vrásky neodstráni. Krém sa používa preventívne. To nie je liečebná metóda, ale preventívna metóda, ktorá môže zabrániť predčasnému starnutiu. Keď vám niekto sľubuje, že krém odstráni vrásky, tak klame. Naša koža nie je špongia, ale bariéra, ktorá nás chráni, pred vonkajšími vplyvmi. Ak by naša koža bola priepustná pre dobré látky, bola by aj pre zlé, a tým pádom by bol naš organizmus veľmi ohrozený. Vďaka tejto obrannej funkcii kože nevieme dopraviť naozaj účinné látky na také miesta a v takých koncentráciách, aby vyrovnávali vrásky. Na to sú určené iné metódy. Podobne je to napríklad s pigmentovými škvrnami. Existuje množstvo látok ktoré majú sľubné klinické údaje, ale v praxi väčšina žien končí na odstránení laserom.
Na čo sú potom séra, keď ani tie nedopravia účinnu látku hlbšie do kože?
Séra milujem. Sú to prípravky, v ktorých sú účinné látky vo vyšších koncentráciách. Preto sa používajú ako kombinácia pri zrelšej pleti, alebo ak riešime špecifický problém. Ide o to, že správnou kombináciou krémov a sér môžeme vráskam predchádzať.
Na čom si najviac potrpíte pri svojej značke?
Som minimalistka, pretože v oblasti starostlivosti o kožu je menej viac. Koža je krásna, keď je zdravá a správne ošetrovaná. Krém nemusí voňať, ani mať veľkolepé balenie. O tom vedia rozprávať hlavne ľudia, ktorí prešli intoleranciou alebo alergiami a nemôžu už na tvár používať ani vodu z vodovodu, lebo ju netolerujú. Netreba nabehnúť na trend skin rutiny, ktorá sa skladá z dvadsiatich krokov a rôznych abrazívnych pílingov, pretože povrch kože sa zbytočne naruší.
Je pri pleťovej kozmetike dôležitá cena? Platí, že čím je krém drahší, tým je kvalitnejší?
Určite nie. Veľa z ceny robí marketing a značka ako taká. Viete, koľko ľudí pracuje na propagácii známych krémov globálnych značiek? Všetkých ich treba zaplatiť a platí to ten, kto si krém kúpi.
Vrátime sa ešte k tým molekulám…Existuje nejaká, ktorá je taká drahá, že ju nikto nemá?
Veľa sa nedávno hovorilo o tom, či by nebolo dobré dať botulotoxín do krému a zastaviť tak napríklad potenie. No ani najlepšie labáky vo svete to nevedia sprocesovať, nevedia nájsť nosič, ktorý by dostal molekulu na miesto určenia, teda do miesta, kde sa prenáša vzruch z nervu do svalu na medzibunkovej platničke. To potvrdzuje predchádzajúce, že ani my nevieme účinnú látku dostať tak hlboko do tej štruktúry, kde potrebujeme. Ak by to tak bolo, tak by sme nepoužívali žiadne injekcie a zanikla by estetická dermatológia.
Čo je dôležité pri kúpe krému alebo séra?
Aký typ pleti máte. Mastná potrebuje ľahkú emulziu s ureou alebo ceramidmi. Suchá pleť zase krém so silným okluzívnym efektom a môžu sa podeň aplikovať rôzne séra.
Poznáme minimálne päť známych osobnosti, ktoré nedajú dopustiť na váš polomastný krém a kupujú si ho už roky. Je to produkt, na ktorý ste najviac pyšná?
Ja som veľmi pyšná na Superelixír. Je to krém na suchú kožu, akú mám aj ja, preto som si ho vyvíjala. Gro receptu som zdedila po pani Editke, mame mojej priateľky, ktorá už nežije. Robila inštrumentárku na prvej klinike plastickej chirurgie na Partizánskej v Bratislave, kde sa liečili aj detičky s popáleninami. Existoval krém na popáleniny, z ktorého som prevzala základ a pridala ďalšie účinné látky z anti age-ového spektra. Tiež som pyšná na ten posledný 24-hodinový ultra facial s ceramidmi, ktorý má úplne najmodernejšie ceramidy. Je určený pre tých, ktorí majú extra dehydratovanú pleť, ale aj pre tých, ktorým sa nechce krémovať. A tým pádom je veľmi dobrý aj pre mužov.
Zdroj: https://www1.pluska.sk/rady-a-tipy/znama-lekarka-sandra-novotna-rozborilova-otvorene-priznala-krem-vrasky-nevyhladi
O lupinách, teda po našom lekárskom 🙂 o seborickej dermatitída sme sa už bavili. Prichádza jeseň a s ňou aj zhoršenie tohto nepríjemného ochorenia. Preto som rada, že takmer na minutu presne prichádza do e shopu
Šampón proti lupinám s Octopiroxom a výťažkom z brezy. Keďže tu na mojom profile si zvykneme vysvetľovať, ako veci fungujú, popíšem Vám mechanizmus účinku tohto šampónu a to, prečo som siahla po spojení vedy a prírody. 🌿
Octopirox, tiež známy ako zink pyrithion , je antifungálna a antimikrobiálna látka, ktorá sa používa pri liečbe kožných a vlasových problémov, vrátane seboroickej dermatitídy. Jeho účinok spočíva v niekoľkých spôsoboch:
* Antifungálny účinok: Octopirox dokáže potlačiť rast a množenie niektorých druhov kvasiniek a plesní, ktoré môžu byť prítomné na koži a spôsobovať kožné ochorenia, vrátane seborhoickej dermatitídy. Týmto spôsobom pomáha zmierniť príznaky spojené s infekciou.
* Antimikrobiálny účinok: Okrem antifungálneho účinku má octopirox aj antimikrobiálnu aktivitu, čo znamená, že dokáže inhibovať rast a množenie mikróbov, vrátane baktérií, ktoré môžu byť zodpovedné za zápal a svrbenie na koži.
* Kontrola lupín: Octopirox v šampóne dokáže kontrolovať nadmernú tvorbu kožného mazu a lupín.
Celkovo je účinnosť octopiroxu pri liečbe seboroickej dermatitídy založená na jeho schopnosti potlačiť rast patogénnych mikroorganizmov a zmierniť zápal, čím pomáha zlepšiť stav postihnutej kože.
🌿Výťažok z brezy, má niekoľko účinných vlastností pri liečbe niektorých kožných problémov, vrátane seboroickej dermatitídy:
* Antiseptický účinok: má antiseptické vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť zabrániť rastu a množeniu mikróbov na koži. To je dôležité pri liečbe kožných problémov spojených s infekciami.
* Keratolytický účinok: môže pomôcť pri odstraňovaní odumretých kožných buniek a šupín, čo je častým príznakom seborhoickej dermatitídy. Týmto spôsobom môže zlepšiť textúru kože.
* Protizápalový účinok: má protizápalové vlastnosti, čo môže pomôcť zmierňovať zápaly a svrbenie spojené s dermatitídou.
Xeróza, ako my dermatológovia nazývame stav, kedy je koža vysušená, je ideálny pre predčasné starnutie, stenčenie pokožky a vznik vrások.
Našou úlohou na zimu teda bude udržiavať ochrannú kožnú bariéru. Tá je tvorená kombináciou lipidov a odumierajúcich a odumretých kožných buniek. Ak je zdravá, zabraňuje prenikaniu škodlivých látok do tela. Keď je kožná bariéra poškodená, pokožka sa javí ako suchá alebo podráždená.
Vlhkosť je nevyhnutná pre dobrý výkon kožnej bariéry. V zime je v pokožke menej vlhkosti a koža tvorí menej lipidov, čo prispieva k suchosti a podráždeniu.
Studené počasie, vietor, suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach sú konštanty, ktoré ovplyvníme ťažšie, ale môžme sa pozrieť na to, čo pre zdravie svojej pokožky urobiť vieme.
Do prvej línie prichádzajú pojmy v kozmetických prípravkoch, na základe ktorých si viete pomôcť pri výbere správneho typu krému.
💦humektant – pritiahne vodu z vonkajšieho prostredia a hydratuje ju patrí sem napr.urea, kyselina hyaluronová, ceramidy, ktoré sú súčasťou
hydratačného krému s ureou,
polomastného a
výživného krému www.drsandra.sk
💦okluzívum – tzv. ťažký kaliber, pre najsuchšiu pokožku, má v kozmetike dvojitú úlohu. Po prvé, funguje ako bariéra, ktorá zabraňuje strate vody z povrchu pleti. Za druhé chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi, ako je studený vietor . V pleti uzamkne vlhkosť, a tým sa zníži jej podráždenie a obnoví se bariéra kože. Patrí sem napr.kakaové maslo, vazelína, sqalánový okej. Ak vás zaujalo okluzívum kuknite napr.
Superelixír
💦emolient – zložka krému ktorá vypľňa, alebo ak chcete utesňuje pokožku a bráni transepidermálnej strate vody. To je napr. jojobový olej, squalán, makadamiový okej, ktoré nájdete v
ACE sére a
sére s bakuchiolom a v
oleogelelixíre Víla
Čo ešte môžte ovplyvniť?
1. Užívanie horúcich kúpeľov alebo sprchy môže tiež poškodiť povrch pokožky
2. Používanie drsných agresívnych mydiel prispieva k vysušeniu pokožky
3. Silné trenie pokožky pri sušení uterákom môže prispieť k poškodeniu pokožky
4. Natierajte sa denne bezprostredne po osprchovaní
Láska k “mastičkáreniu” sa zjavila niekedy pred tridsiatimi rokmi, keď som s kožným lekárstvom začínala.
Vtedy sa množstvo mastičiek na kožné choroby vyrábalo v lekárni na základe receptov, ktoré dedili generácie a postupne sa zdokonaľovali podľa potrieb pacientov. Popri tom sme samozrejme tiež “experimentovali” s tým, čo použiť na vlastnú pleť. Tam niekde sa zrodila moja láska k výrobe krémov, ale aj kontakty s odborníkmi na chémiu, s ktorými spolupracujem dodnes.
Dodnes dodržiavom heslo starých dermatológov “menej je viac” a preto napríklad krémy nevoňajú a na ich konzerváciu používam látky v koncentrácii prípustnej pre liečivá. Tí, čo už zažili prejavy intolerantnej pleti, alebo kontaktej alergie na kozmetiku mi dajú iste za pravdu.
V dnešnom globálnom svete je radosť možnosť objednať si najnovšie molekuly z tých najrenomovanejších labákov, kde pracujú najväčšie mozgy kozmetiky pre svetové koncerny. Takže, ak sa dočítam o novej účinnej molekule, ideme po nej ako sa hovorí a zasadíme ju do našich, rokmi overených, formúl. Nepopieram, mám nespornú výhodu z práce v ambulancii, čo prináša znalosť potrieb pleti.
Pekný deň priatelia
☘️ Vaša Dr.Sandra☘️
Obsahuje inteligentný dopravný prostriedok, ktorý podporuje lepšie prenikanie aktívnych zložiek hlbšie do epidermy. Posilňuje vlastnú syntézu ceramidov pleti pomocou fytosfingozínu a súčasne obnovuje bariérový lipidový film dodávaním ceramidu.
Z mojich postov viete, že koža slúži ako účinná bariéra pred prenikaním škodlivých látok z vonkajšieho prostredia, čo zároveň spôsobuje aj problém dostať do kože účinné látky. Vďaka vede a výskumu sme stále bližšie k cieľu.
Koža ako prirodzená bariéra je génius a prirodzená ochrana kože pred škodlivinami ma inšpirovala vytvoreniu nového krému pre prirodzenú ochranu vašej pokožky. Prečo som vo svojom najnovšom kréme použila ceramidy?
🌹Ceramidy sú tukové zlúčeniny, ktoré sú prirodzene prítomné v koži. Majú kľúčovú úlohu v udržiavaní zdravia a integrity pokožky. Tu je niekoľko funkcií ceramidov:
🌺Ochrana pokožky: Ceramidy tvoria ochrannú bariéru na povrchu pokožky. Táto bariéra zabraňuje unikaniu vlhkosti a zabraňuje vonkajším podnetom, ako sú znečistenie a podráždenie, aby prenikali do pokožky. Tým sa udržuje správna hydratácia a zabraňuje sa nadmernej strate vlhkosti.
🌷Zlepšenie hydratácie: Ceramidy majú schopnosť viazať vodu a udržiavať ju v horných vrstvách pokožky. Pomáhajú udržiavať optimálnu hladinu hydratácie pokožky, čo je dôležité pre jej pružnosť a hebkosť.
🌹Posilnenie bariérovej funkcie: Ceramidy pomáhajú posilňovať bariérovú funkciu pokožky. Keď je táto bariéra silná a intaktná, chráni pokožku pred vonkajšími stresormi a potenciálnymi podráždeniami. Tým sa minimalizuje riziko podráždenia, alergických reakcií a straty vlhkosti.
🍃Podpora regenerácie pokožky: Ceramidy podporujú regeneračné procesy v pokožke. Pomáhajú obnovovať poškodené bunky a podporujú rýchlejšiu obnovu epidermy, čo môže pomôcť zlepšiť vzhľad pokožky a zmierniť príznaky, ako sú suchosť a dehydratácia pokožky.
✂️ Váš zľavový kupón na 10% zľavu: FAST10
Prečo nás postihujú tzv.civilizačné ochorenia? Je dôležitejšia genetika, alebo životný štýl?
Podľa výsledkov mnohých výskumov to vyzerá, že výhovorkám na genetiku pravdepodobne odzvonilo. Zistilo sa, že aj pri genetickej záťaži dokáže váčšinu vecí ovplyvniť sami.
Počuli ste už pojem sirtuíny ?
Sú to proteíny, ktoré majú v organizme dôležitú funkciu pri regulácii rôznych procesov, ako je napríklad metabolizmus, starnutie, reparácia DNA a odpoveď na stres. Sirtuíny sú enzýmy, ktoré katalyzujú deacetyláciu proteínov, čo znamená, že odstraňujú acetylové skupiny z iných proteínov.
Sirtuíny sú dôležité pre reguláciu energetického metabolizmu, pretože pomáhajú zvyšovať efektivitu metabolizmu glukózy a tukov v organizme. Okrem toho, majú aj vplyv na iné procesy, ako napríklad na opravu DNA, kde pomáhajú zabraňovať poškodeniu DNA a súčasne podporujú jej opravu.
Sirtuíny sa tiež úzko spájajú so starnutím. Predpokladá sa, že ich aktivita klesá so starnutím organizmu, čo môže spôsobiť poruchy v metabolizme a zvyšovať riziko vzniku rôznych chorôb súvisiacich so starnutím. Preto sa sirtuíny stali predmetom výskumu, ktorý sa snaží nájsť spôsoby, ako zlepšiť ich funkciu a predchádzať tak vzniku týchto chorôb.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť hladinu sirtuínov v tele. Niektoré z nich sú:
1. Vek: Sirtuíny sa prirodzene znižujú s vekom. To môže viesť k metabolickým a zdravotným problémom.
2. Strava: Niektoré potraviny môžu ovplyvniť hladinu sirtuínov. Na príklad, resveratrol, ktorý sa nachádza v červenom víne, ale aj v bobuľovom tmavom ovocí v zdravšej forme 🙂 môže zvýšiť aktivitu sirtuínu.
3. Oxidatívny stres: Oxidatívny stres, ktorý vzniká pri nadmernej tvorbe voľných radikálov v organizme, môže narušiť funkciu sirtuínu.
4. Znečistenie ovzdušia: Niektoré štúdie naznačujú, že znečistenie ovzdušia môže ovplyvniť hladinu sirtuínov a spôsobiť metabolické problémy.
5. Životný štýl: Sedavý životný štýl a nedostatok fyzickej aktivity, môžu mať negatívny vplyv na hladinu sirtuínov.
6. Genetika: Výskum naznačuje, že niektoré genetické varianty môžu ovplyvniť hladinu sirtuínu v tele.
Celkovo platí, že na hladinu sirtuínov môže mať vplyv mnoho faktorov.
– zlepšenie životného štýlu
– zahrnutie do stravy potravín, ktoré obsahujú sirtuíny alebo ich stimulujú.
– pravidelná fyzická aktivita môžu pomôcť zlepšiť hladiny sirtuínu v tele a podporiť zdravie.
– Zintenzívňuje účinok vášho krému, podľa potrieb vašej pleti, čiže zintenzívňuje hydratáciu, poskytuje rozjasnenie mdlej pleti, výživu, alebo pevnosť.
Používaním séra tak zvýšite účinnosť svojej rutiny.
– Sérum môže pôsobiť aj ako penetračný prostriedok medzi krémom a vašou pokožkou, preto účinné látky ľahšie preniknú a efekt účinných látok v kréme bude vyšší.
– Uľahčuje aplikáciu iných produktov. Všimnite si, že po nanesení séra sa váš krém ľahšie rozotiera a vstrebáva do pokožky. Sérum možno použiť pred všetkými druhmi krémov, pred denným alebo nočným krémom, pred opaľovacím krémom alebo pred make-upom. Následné použitie krému proces uzavrie a zvýši účinnosť séra.
– Väčšia koncentrácia aktívnych látok. Séra sú vo všeobecnosti formuly s vysokou koncentráciou účinných látok, takže účinky na vašu pokožku sú rýchlejšie a viditeľnejšie ako u iných kozmetických prípravkov s nižšou koncentráciou účinných látok, ktorých účinky si všimnete viac z dlhodobého hľadiska.
– Lepšie preniká do pokožky. Vďaka svojmu zloženiu a za predpokladu, že obsahuje vhodné vehikulá, sérum preniká hlbšie do epidermy.
– Rýchla absorpcia. Séra sa vyznačujú veľmi ľahkou textúrou, takže sa veľmi ľahko nanášajú a rýchlo vstrebávajú, čím poskytujú veľmi príjemný pocit na pokožke. Keďže majú ľahkú textúru, sú ideálne pre všetky typy pleti, vrátane mastnej a zmiešanej.
Pokožka tela je v zime následkom zmien teplôt ( zima, kúrenie ), suchého vzduchu vo vykúrených interiéroch ešte viac vysušená, môže svrbieť a olupovať sa. Najviac sú postihnuté oblasti predkolení a predlaktí. Preto je vhodné nasadiť niektoré opatrenia, ktoré vysušovanie, svrbenie, olupovanie zmiernia.
🌸vymeňte horúci kúpeľ za sprchu.
🌼namiesto mydla používajte syndety, ideálne s kyslým pH.
🌺použite ho len v záhyboch a na plôšky nôh, pokiaľ nepracujete v bani, alebo podobne znečistenom prostredí, nemusíte si celé telo denne mydliť.
🌻nechoďte do solária, nestojí to za to verte mi.
🌷po sprchovaní pokožku celého tela premastite. Použite kvalitný prípravok s dlhodobým efektom, pre prípad, že sa občasne zabudnete ponatierať.
🌹ako tip mám pre Vás
Oleogekelixír ktorý som vyvinula tak, aby kožu premastil a aby Vám vydržal dlho, aby ste nemuseli kupovať každý tretí týždeň ako predtým ja.
💐jemný gel sa po nanesení na kožu premení na okej a veľmi rýchlo vsiakne aby účinkoval tam kde treba.
Hneď takto z kraja Nového roku znovu prezradím niekoľko faktov o mne o tom, aké hodnoty zdieľam a hlavne aká je filozofia mojej značky Doktorka Sandra.
Ako číslo 1 by som označila pravdivosť. V reklamách na moju kozmetiku sa nedočítate, že Vám vyhladí vrásky do 14 dní, že má účinok ako injekcia botoxu, alebo kyseliny hyaluronovej. Spojenie mojej 25 ročnej práce dermatologičky a 17 rokov skúseností v oblasti estetickej dermatológie na vlastnej klinike mi umožňuje poradiť Vám, kde je hranica toho, aký účinok má kozmetika a kedy je už potrebné použiť skalpel, laser, ihly, atď., či už sa jedná o jazvičky, akné, vrásky, pigmentové škvrny, alebo iné problémy s ktorými sa na mňa obraciate.
Starostlivosť o zdravú pokožku sa v mojej ambulancii skloňuje počas celej mojej profesionálnej kariéry.
Neustála zvedavosť a túžba po nových poznatkoch, ktoré získavam štúdiom doma aj v zahraničí na kongresoch je mojim číslom 2, ktoré ma charakterizuje. Som bifloš už od čias štúdia na Lekárskej fakulte a fakt sa za to nehanbím :)))Vekom sa to nezlepšuje dychtivosť po poznávaní sa stupňuje, preto som si prihodila ako hobby španielčinu. Plynule to splýva s číslom 3. Ktorým je aplikácia najnovších poznatkov vedy pri vývoji mojej značky kozmetiky. Preto C vitamín v nanozómoch, bakuchiol, fosfolipidy, ceramidy, betakarotén, ale aj osvedčené stálice ako urea, vitamíny rozpustné v tukoch, vazelína ako okluzívum, squalán, lebo nie len to najnovšie je to najlepšie. Číslo 4 by som zadefinovala striedmosť.
Viete prečo dermatologičky nestriedajú všetky možné značky kozmetiky?
Vyhýbajú sa senzibilitácii a vzniku kontaktnej alergie, udržiavajú si zdravú kožnú bariéru, pretože vedia aké ľahké je z normálnej kože vyrobiť precitlivenú a aké ťažké je to vrátiť späť.
Pleť tvorí bariéru medzi vonkajším prostredím a vnútorným organizmom, má termoregulačnú, imunologickú funkciu, reguluje vodnú rovnováhu, má senzorické funkcie, pomáha vylučovať nepotrebné látky z organizmu a neposlednom rade má estetickú funkciu. Stav kože odráža spôsob starostlivosti, ktorú jej venujeme.
Tu sú niektoré tipy na to, ako sa starať o pleť v novom roku:
1. Používajte vhodný krém na pleť:
Vyberte si krém, ktorý je vhodný pre váš typ pleti a obsahuje účinné zložky, ako sú vitamín C, retinol, alebo jeho šetrnejšiu formu bakuchiol, kyselinu hyaluronovú, močovinu, squalán, ceramidy, antioxidanty, kolagén, koenzým Q10, panthenol.
2. Používajte tonikum:
Tonikum pomáha odstraňovať nečistoty a čistiť póry. Vhodná je kyslá pleťová voda, ktorá pomáha udržovať prirodzený, kyslý plášť na koži.
3. Používajte exfoliačný produkt:
Exfoliácia pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a uľahčuje prenikanie hydratačných produktov do pokožky. Vhodné je raz do mesiaca podstúpiť profesionálnu mikrodermabráziu.
4. Používajte hydratačný produkt:
Hydratácia je dôležitá pre zachovanie pružnosti a jemnosti pleti. Používajte hydratačný produkt s vysokým hydratačným potenciálom ako je napr. urea.
5. Používajte ochranný krém proti slnku:
Slnko môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky a vznik pigmentových škvŕn. Používajte ochranný krém s vysokým SPF počas dňa, aby ste chránili svoju pleť pred škodlivými účinkami slnka.
6. Používajte výživný nočný krém s vitamínmi:
Použitie výživného nočného krému pomôže obnoviť a hydratovať pokožku počas spánku.
7. Pite dostatok vody:
Dostatočný príjem tekutín je dôležitý pre zdravie pleti. Pite aspoň 8 pohárov vody denne, aby ste zabezpečili, že vaša pleť je hydratovaná a svieža.
8. Dbajte na svoj spánok:
Dostatočný spánok je dôležitý pre zdravie pleti. Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne, aby ste pomohli obnoviť a regenerovať pokožku. Choďte spať pred polnocou.
9. Jedzte zdravo:
Zdravá strava, zelenina, ovocie, zdravé proteíny, omega mastné kysliny, redukcia príjmu soli a cukru a bielej múky sú dôležité pre zdravie vašej pokožky.
10. Nefajčite
11. Nepite alkohol namiesto resveratrolu z červeného vína si dajte radšej hrozno a iné tmavé bobuľové ovocie.
12. Pohybujte sa. Prekrvenie kože pri športovaní pomáha prívodu kyslíka a živín tam kde je to potrebné
13. Meditujte, potlačíte tak negatívne dôsledky stresu a znížite hladinu kortizolu v krvi, čím potlačíte chronický zápal.
Určite ste si všimli, že s príchodom studeného počasia sa nekazí len naša nálada ?, ale pokožka na tvári sa vysušuje, čo mastnokožci uvítajú ?, ale suchokožci začínajú mať problém ?. Suchá koža bude totiž ešte suchšia, v horšom prípade sa môže objaviť svrbenie, šupinatenie, ale aj dermatitída z vysušenia. Takáto xeróza, ako my dermatológovia nazývame stav, kedy je koža vysušená, je ideálny pre predčasné starnutie, stenčenie pokožky a vznik vrások.
Našou úlohou na zimu teda bude udržiavať ochrannú kožnú bariéru. Tá je tvorená kombináciou lipidov a odumierajúcich a odumretých kožných buniek. Ak je zdravá, zabraňuje prenikaniu škodlivých látok do tela. Keď je kožná bariéra poškodená, pokožka sa javí ako suchá alebo podráždená.
Vlhkosť je nevyhnutná pre dobrý výkon kožnej bariéry. V zime je v pokožke menej vlhkosti a koža tvorí menej lipidov, čo prispieva k suchosti a podráždeniu.
Studené počasie, vietor, suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach sú konštanty, ktoré ovplyvníme ťažšie, ale môžeme sa pozrieť na to, čo pre zdravie svojej pokožky urobiť vieme.
Do prvej línie prichádzajú pojmy v kozmetických prípravkoch, na základe ktorých si viete pomôcť pri výbere správneho typu krému.
?humektant – pritiahne vodu z vonkajšieho prostredia a hydratuje ju. Patrí sem napr. urea, kyselina hyaluronová, ceramidy, ktoré sú súčasťou
hydratačného krému s ureou,
polomastného a
výživného krému www.drsandra.sk
?okluzívum- tzv. ťažký kaliber, pre najsuchšiu pokožku, má v kozmetike dvojitú úlohu. Po prvé, funguje ako bariéra, ktorá zabraňuje strate vody z povrchu pleti. Za druhé chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi, ako je studený vietor. V pleti uzamkne vlhkosť, a tým sa zníži jej podráždenie a obnoví sa bariéra kože. Patrí sem napr. kakaové maslo, vazelína, sqalánový okej. Ak vás zaujalo okluzívum kuknite napr.
Superelixír.
?emolient- zložka krému ktorá vypĺňa, alebo ak chcete utesňuje pokožku a bráni transepidermálnej strate vody. To je napr. jojobový olej, squalán, makadamiový okej, ktoré nájdete v
ACE sére a
sére s bakuchiolom a v
oleogelelixíre Víla.
Čo ešte môžete ovplyvniť?
1. Užívanie horúcich kúpeľov alebo sprchy môže tiež poškodiť povrch pokožky.
2. Používanie drsných agresívnych mydiel prispieva k vysušeniu pokožky.
3. Silné trenie pokožky pri sušení uterákom môže prispieť k poškodeniu pokožky.
4. Natierajte sa denne bezprostredne po osprchovaní.
Vaša Sandra
Ak by som mala po lete povedať jednu tému s ktorou ma najčastejšie oslovujete v mojej poradni, boli by to určite nežiadúce hyperpigmentácie. Nemyslím teraz rôzne znamienka, ktoré musí vyšetriť kožný lekár dermatoskopom a pri zmenách tvaru, okrajov, veľkosti chirurgicky vyrezať a poslať na histologické vyšetrenie. Myslím tým tie otravné mapy, ktoré sa tvoria na čele, lícach, brade nad hornou perou, ale aj na chrbtoch rúk a, neohrozujú Vás na živote, ale strpčujú Vám život.
Viacerí voláte po odporučení účinného krému, ktorý pigmentácie odstráni rýchlo, účinne a najlepšie natrvalo. Verte, že ak by taký existoval, problém hyperpigmentácii by zmizol.
Problematika pigmentácií je pomerne komplexná, čo sa týka príčin, ale aj spôsobov odstraňovania. Platí jediná 100% vec a tou je, že fľaky sú spôsobené UV žiarením. POZOR! u predisponovaných osôb aj minimálnou dávkou, a áno aj cez okno auta, či kancelárie. Život nie je spravodlivý, niekto môže tráviť na pláži celý deň, iného v decembri “šlahne” slniečko spoza mraku cestou do roboty. Tak to je. Preto, ak ste už niekedy v živote zaznamenali hyperpigmentáciu, výhodné bude pre Vás denné používanie UV ochrany a to aj v zime.
Čo sa týka sér, krémov, tinktúr, klinicky skúšané sú rôzne substancie napríklad arbutín, kyselina azelaová, kyselina kójová, deriváty rezorcinolu, ako je B-rezorcinol, vitamín C a jeho deriváty, retinol s jeho prírodný brat bakuchiol, alfa, beta hydroxykyseliny, kyselina mliečna atď….. Ich účinok v kozmetike, v koncentráciách ktoré dostanete vo voľnepredajných krémoch je pomerne nízky, skôr preventívny.
V minulosti používaný hydrochinón je síce účinný, ale pre potencionálne karcinogénny efekt v EU zakázaný v kozmetike. Vysoké koncentrácie účinných látok sa používajú v dermatologickej ambulancii formou peelingov.
Najúčinnejším spôsobom odstránenia je laser (Qswitch, Alexandrit, frakčný ablačný alebo neablačný CO2 laser), alebo kvalitné IPL kedy žiarenie prechádza cez kožu, ktorú nepoškodzuje.
Cieľovou štruktúrou je melanín, ten sa účinkom tepla poškodí a následne je z kože vylúčený. Zákrok je nebolestivý, po zákroku pigmentácia stmavne a je možné ju prekryť make upom. Zima je najvhodnejšie obdobie na vykonanie zákroku, ktorého účinok bude trvať, ak sa budete dôsledne chrániť pred UV žiarením, pretože odstránením hyperpigmentácie neodstraňujeme Vašu predispozíciu k jej vytvoreniu. Preto počas slnečného obdobia odporúčam UV ochranu 50 plus a to aj v zime počas slnečných dní.
Ak teda siahate po mojej kozmetike
www.drsandra.sk, viete z horeuvedeného, že sú pre Vás vhodné
ACE sérum a
sérum s bakuchiolom. K tomu prikúpte v lekárni napr. kompaktný makeup Avene 50 plus. Ak sa pigmentácií chcete zbaviť, využite zimu na kúru IPL, alebo laserové ošetrenie Qswitch/ Alexandritovým laserom.
Prečo múdre dievčatá ctia tradície v starostlivosti o pokožku?
K najnovším trendom v starostlivosti o pleť na sociálnych sieťach patrí slugging. Propaguje ju aj krásna Jennifer Aniston. Na rozdiel od mnohých nezmyslov, je táto forma starostlivosti o extrémne suchú pokožku uznávaná a doporučovaná nami dermatológmi už desiatky rokov a vychádzajú z nej všetky naše tradičné recepty určené pre suchú pokožku. Najnovšie podľa sociálnych sietí, táto technika pochádza z Ázie a jej cieľom je udržiavať vašu pokožku neustále hydratovanú, žiarivú a vyživenú. Tu musím trochu polemizovať, tieto recepty používame na Slovensku už vyše 50 rokov, a o tom, ako to bolo predtým som nenašla záznamy.
Suchá pleť trápi veľké množstvo žien a vzniká najmä vplyvom vonkajších, ale aj vnútorných faktorov, ako napríklad zmeny teploty prostredia, vlhkosť či slnečné žiarenie. Kúzlo sluggingu je ukryté v zložkách vazelíny, ktorá je známa svojimi ochrannými vlastnosťami, ako extrémne účinné okluzívum, ktoré vytvára sekundárny hydratačný efekt a udržuje pokožku vláčnu a hydratovanú.
Slugging je proces natierania tváre cez noc prípravkami s obsahom vazelínového oleja, tekutého parafínu. Je to bezfarebná kvapalina, zmes dlhoreťazcových nasýtených uhľovodíkov. Pre kozmetické a farmaceutické účely sa používajú parafinické uhľovodíky vysokej čistoty bez prímesi cyklických uhľovodíkov.
Vazelína je jednoduchá a veľmi okluzívna masť. To znamená, že vytvára ochrannú vrstvu na povrchu vašej pokožky – a táto ochranná vrstva zase pomáha uzatvárať hydratáciu a udržovať vlhkosť v pokožke.
Výhody sluggingu
Ochranná bariéra, ktorú vazelína vytvára na vašej pokožke, pôsobí ako bariéra, ktorá zabraňuje odparovaniu vody z povrchu vašej tváre.
Zvlhčuje: pomocou sekundárneho okluzívneho efektu zadržiava v pokožke vodu.
Chráni: zabraňuje tomu, aby sa vonkajšie škodliviny dostali do kože a spôsobili podráždenie.
Opravuje poškodenie: vrstva krému s vazelínovým olejom na noc môže pomôcť zabrániť ďalšej strate vody z pokožky a umožniť jej, aby sa sama napravila.
Ako to spraviť?
Slugging je celkom jednoduchý. Tu sú kroky, ktoré treba dodržať, aby ste ho začlenili do svojej nočnej starostlivosti o pleť.
Pripravte si pokožku
Slugging by sa mal vykonávať iba na vyčistenej pokožke. Vyhnite sa výrobkom s prísadami, ako sú alfa-hydroxykyseliny, beta-hydroxykyseliny a retinoidy, pretože tak ako krém zadržiava vodu, môže niekoľkonásobne zvýšiť účinok týchto látok a spôsobiť podráždenie pokožky.
Slugging nie je vhodný pre každého
Pokožka, ktorá je mastná, už nepotrebuje ďalšie pridávanie lipidov, môže vyvolať vznik milií, akné, alebo iné zápalové dermatózy.
Posledný rok sme usilovne pracovali a prinášam Vám skvelé nové sérum s účinkom retinolu, bez nežiadúcich vedľajších efektov ako sú začervenanie, štípanie, ošupovanie kože a precitlivenosť na slnko.
Retinol nazývame my dermatológovia tekuté zlato na spomalenie starnutia pokožky – ale nie je to bez niektorých výhrad. Zatiaľ čo klienti môžu využívať množstvo výhod z účinnosti zložiek, začervenanie, podráždenie a odlupovanie sú bežné vedľajšie účinky pre ľudí s citlivou pokožkou, čo vedie k tomu, že mnohí úplne vynechajú používanie retinolu vo svojej rutine. Tu prichádza do hry bakuchiol, alternatíva retinolu.
Zložka bakuchiol, získaná zo semien a listov ázijskej rastliny Psoralea corylifolia, bola vytvorená ako „retinol z prírody“. Ponúka pleti rovnaké výhody proti starnutiu ako retinoidy, no bez akýchkoľvek negatívnych vedľajších účinkov.
Bakuchiol sa chemicky nepodobá na retinol, ale laboratórnymi štúdiami, a klinickým skúšaním na pokožke sa ukázalo, že vyvoláva mnoho rovnakých účinkov proti starnutiu, ako deriváty vitamínu A, ktoré ako dermatológovia milujeme už desaťročia.
Pôsobí tak, že zvyšuje produkciu kolagénu a posilňuje bariérovú funkciu pokožky.
Ako ďalší bonus je, že nezvyšuje citlivosť na slnečné žiarenie, čo znamená, že zákazníci ho môžu aplikovať ráno aj večer bez toho, aby pocítili precitlivenosť na slnko.
Zákazníci hovoria, že toto sérum proti vráskam im uberá roky.
„Bez námahy kĺže po pokožke a zanecháva moju pokožku hodvábne hladkú.”
“Moja hyperpigmentácia je menej nápadná, moja pokožka je jemnejšia a nedochádza k žiadnemu olupovaniu ako pri kréme s retinolom a tretinoínom.“
Je Vás už takmer 17 000, čo je pri mojej introvertnosti pomerne veľký počet priateľov, takmer jedno okresné mesto.
Som lekárka dermatologička, dcéra lekárky – internistky a mama lekárky, snáď budúcej chirurgičky, z čoho vyplýva, že medicínu máme v génoch.
Ak vám moje priezvisko znie povedome, môj muž je známy moderátor.
Svadba s ním (našťastie v zrelom veku), bola pre moju introvertnosť riadna skúška, ale keďže ho mám rada, tak tú jeho slávu – poľnú trávu musím nechtiac tak trochu zdieľať s ním.
Po skončení štúdia som chcela byť psychiatričkou, ale nemala som dosť protekcie a skončiť s červeným diplomom bolo, zdá sa, málo. Obsadila som voľné miesto na kožnom, čo nebol môj sen.
Pochopila som význam vety “ak nemôžeš byť s tou, ktorú miluješ, miluj tú, s ktorou si“.
A tak som sa zamilovala do kožného lekárstva. Absolvovala som dvojročný pobyt v najväčšej Viedenskej nemocnici AKH ako hosťujúci vedec a po návrate som si urobila atestáciu z dermatovenerológie.
Náhodou nenáhodou som si za tému dizertačnej práce na PhD. vybrala nové metódy v estetickej dermatológii a použitie botulotoxínu v dermatológii, čo bola svetová novinka a mňa to vtiahlo do kolotoča estetickej dermatológie, ale aj školení pre kolegov lekárov. Estetická medicína bola inak celkom milý zvrat v mojej kariére (chodila som na športové gymnázium a ženská krása ma zaujímala asi tak, ako Vás zaujíma život pinguinov na Antarktíde).
Považujem za svoje obrovské šťastie, že tento odbor mal koncom 90-tych rokov raketový nástup techník ošetrenia, technológií atď. S tým súvisel obrovský počet svetových kongresov, stáží v zahraničí a vzdelávania. Dodnes vlastne čerpáme z toho, čo bolo vyvinuté a uvedené do praxe v 90-tych rokoch, len v lepších a bezpečnejších verziách. Lasery, botox, implantáty kyseliny hyaluronovej, rádiofrekvencia, intenzívne pulzné svetlo sa v rôznych variáciách používajú dodnes a mňa naplnila hlavne možnosť spojenia teórie s praktickými zákrokmi, hlavne kanylové techniky, modelácia tváre bez nutnosti chirurgickej intervencie. Keďže som sa slušne rozpísala musí byť aj part II ?
