Suchá pleť má od prírody málo vlastného kožného mazu. Ľahšie preto stráca vodu, býva napätá, drsná na dotyk a v chladnom počasí sa môže šupinatiť. Nestačí jej len hydratácia. Potrebuje krém, ktorý ju vyživí a zároveň obmedzí odparovanie vody z pokožky.

Kozmetiku Dr. Sandra vyvinula dermatologička MUDr. Alexandra Novotná Rozborilová, PhD. Nižšie nájdete, ako vybrať krém na suchú pokožku podľa toho, ako veľmi je vaša pleť suchá, a ako si zostaviť jednoduchú rutinu.

Ako spoznáte suchú pleť

Suchá pleť je napätá, najmä po umytí, je drsná, bez pružnosti a ľahšie sa podráždi. V chladnom období, keď sa strieda mráz vonku a suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach, sa na nej tvoria šupinky a pri silnom vysušení sa môže objaviť svrbenie.

Suchá a dehydratovaná pleť nie sú to isté. Suchá pleť je daná vrodenou dispozíciou: mazové žľazy tvoria menej kožného mazu a s vekom sa pleť ešte viac vysušuje a stenčuje. Dehydratovanej pleti chýba voda. Spôsobuje to vietor, mráz, nadmerné slnenie alebo nedostatok tekutín v organizme. Nedostatočne hydratovaná môže byť aj mastná pleť.

Ak si nie ste istí, aký máte typ pleti, vyplňte náš test pleti.

Aký krém na suchú pokožku vybrať

Krém vyberajte podľa toho, ako veľmi je vaša pleť suchá:

Vaša pleť	Krém	Kedy ho použiť
Suchá pleť cez deň, aj pod make-up	Ultrafacial krém	ráno ako ľahší denný krém
Suchá a zrelá pleť s prejavmi starnutia, napätá a bez pružnosti	Výživný krém s vitamínmi A, E, C a kyselinou hyalurónovou	večer ako nočný krém alebo ako maska na tvár
Veľmi suchá až extrémne suchá pleť	Super elixír	cez deň aj na noc, na noc v hrubšej vrstve
Normálna pleť, ani suchá, ani mastná	Polomastný krém	na každodennú starostlivosť

Prečo suchej pleti pomáha mastnejší krém

V krémoch na suchú pokožku sa kombinujú tri skupiny látok. Humektanty, napríklad urea alebo kyselina hyalurónová, priťahujú a viažu v pokožke vodu. Emolienty, napríklad jojobový olej alebo skvalán, vypĺňajú a utesňujú pokožku. Okluzíva, napríklad vazelína alebo kakaové maslo, vytvárajú na povrchu ochrannú vrstvu, ktorá bráni strate vody a chráni pleť pred studeným vetrom. Okluzíva sú takzvaný „ťažký kaliber“ pre najsuchšiu pokožku.

Super elixír je veľmi hutný, mastný a okluzívny krém. Obsahuje lanolín, vazelínu, včelí vosk, olivový olej, kakaové maslo a vitamíny A a E. Na pleti vytvára ochrannú vrstvu, ktorá obmedzuje odparovanie vody. Pri kombinácii s prípravkami s retinolom alebo s kyselinami AHA a BHA môže stúpnuť riziko podráždenia. Na mastnú pleť sa takýto krém nehodí.

Rutina pre suchú pleť krok za krokom

1. Jemné čistenie. Pleť umývajte jemným prípravkom a vlažnou vodou. Príliš horúca voda rozpúšťa prirodzený mastný film na koži a narúša kožnú bariéru.
2. Pleťová voda bez alkoholu. Kyslá pleťová voda bez alkoholu je určená pre citlivú, suchú a zrelú pleť. Pomáha navodiť na koži kyslé prostredie a odstraňuje zvyšky make-upu a nečistôt bez toho, aby pleť vysušovala.
3. Sérum. ACE sérum naneste pred krémom. Pri citlivej pokožke ho zaraďujte postupne podľa tolerancie.
4. Krém podľa toho, ako veľmi je pleť suchá. Vyberte ho podľa tabuľky vyššie: ráno ľahší Ultrafacial krém, večer Výživný krém alebo pri extrémne suchej pleti Super elixír.
5. Maska. Pleťová maska na suchú pleť vyživuje a hydratuje pokožku. Obsahuje vitamíny A a E, koenzým Q10, kyselinu hyalurónovú, kmeňové bunky z alpskej ruže a makadamiový, avokádový a jojobový olej. Masku naneste a nechajte pôsobiť celú noc, minimálne však 30 minút.
6. Ochrana pred slnkom. Ráno na záver naneste širokospektrálnu ochranu s faktorom SPF 30-50.

Pri citlivej alebo reaktívnej pleti odporúčame každý nový kozmetický výrobok najskôr vyskúšať na malej ploche pokožky a do rutiny ho zaraďovať postupne.

Suchá pleť v zime

V zime je v pokožke menej vlhkosti a koža tvorí menej lipidov. Studené počasie, vietor a suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach ju vysušujú ešte viac. V zime je preto najdôležitejšie udržať ochrannú kožnú bariéru. Pri najsuchšej pokožke pomáha okluzívny krém, napríklad Super elixír. Pomôžu aj tieto zvyky:

• sprchujte sa krátko, najviac 10 minút, a nie príliš horúcou vodou,
• používajte jemné mydlá a syndety,
• po umytí pokožku jemne osušte uterákom, bez silného trenia,
• krém nanášajte hneď po umytí alebo po sprche.

Viac nájdete v článku Starostlivosť o pleť na jeseň a v zime.

Suchá pokožka tela

• Telové mlieko s premasťujúcim účinkom s vitamínmi A a E a panthenolom je určené pre extrémne suchú pokožku. Premasťuje, vyživuje a regeneruje pokožku celého tela.
• Telový Oleogelelixír Víla je na každodenné ošetrenie tela. Obsahuje kyselinu hyalurónovú a skvalán, ktoré udržiavajú vlhkosť, a kmeňové bunky z alpskej ruže. Pri dotyku s pokožkou sa gél mení na olej a dobre sa vstrebáva.
• Telové mlieko s hydratačným účinkom s ureou a vitamínom E sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastný film.
• Super elixír môžete použiť aj na suché miesta na tele, napríklad na ruky, lakte a predkolenia.

Časté otázky

Aký krém je najlepší na suchú pleť?

Závisí od toho, ako veľmi je pleť suchá. Na deň, aj pod make-up, je vhodný ľahší Ultrafacial krém. Na suchú a zrelú pleť večer Výživný krém, na veľmi suchú až extrémne suchú pokožku Super elixír. Ak je pleť skôr normálna, stačí Polomastný krém.

Aký je rozdiel medzi suchou a dehydratovanou pleťou?

Suchej pleti chýba kožný maz. Je daná vrodenou dispozíciou a s vekom sa zhoršuje. Dehydratovanej pleti chýba voda, napríklad po vetre, mraze alebo slnení. Dehydratácia sa môže týkať aj mastnej pleti.

Akú kozmetiku na suchú pleť použiť v zime?

Krém, ktorý pomáha udržať ochrannú kožnú bariéru. Pri najsuchšej pokožke je to okluzívny krém, napríklad Super elixír. Sprchujte sa krátko a nie príliš horúcou vodou, krém nanášajte hneď po umytí.

Je kozmetika na suchú pleť vhodná aj pre citlivú pokožku?

Super elixír je vhodný aj pre suchú citlivú pokožku. Kyslá pleťová voda bez alkoholu je určená pre citlivú, suchú a zrelú pleť. Pri citlivej alebo reaktívnej pleti odporúčame každý nový kozmetický výrobok najskôr vyskúšať na malej ploche pokožky a do rutiny ho zaraďovať postupne.

Aký je najlepší nočný krém na suchú pleť?

Výživný krém odporúčame používať ako nočný krém alebo ako masku. Pri extrémne suchej pleti naneste na noc Super elixír v hrubšej vrstve.

Môžem Super elixír použiť aj na telo?

Áno, napríklad na ruky, lakte a suché predkolenia. Na pokožku celého tela je určené Telové mlieko s premasťujúcim účinkom.

Ako dlho nechať pôsobiť masku na suchú pleť?

Masku naneste a nechajte pôsobiť celú noc, minimálne však 30 minút.

Kde kúpiť kozmetiku na suchú pleť Dr. Sandra?

V tomto e-shope s dopravou zdarma pri nákupe nad 49 €. Výživný krém, Super elixír a Pleťovú masku na suchú pleť predávajú aj drogérie dm.

Čo darovať niekomu so suchou pleťou?

Kozmetická kazeta pre zrelú pleť je zostavená pre zrelú, suchú pleť s vráskami. Obsahuje okrem iného Výživný krém, Super elixír a Pleťovú masku na suchú pleť. Všetky kazety nájdete na stránke Kozmetické kazety a darčekové sady.

Odborná garancia: MUDr. Alexandra Novotná Rozborilová, PhD., dermatovenerologička a zakladateľka Kliniky Esthetic.